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白领过度疲劳怎么办?常吃五款药膳能调理 - 营养保健-女性-微微...

做法:洗净加水共同煮粥,可适量加糖。 作用:安神、补脑。 2.人参糯米粥 原料:人参10克,山药、糯米各50克,红糖适量。 做法:先将人参切成薄片,与糯米、山药共同煮...
nxyybj.vivijk.com/201505/6061...html 2015-5-7

怎么煮黄鳝更营养? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

看完以上介绍的这些黄鳝的做法后,相信大家都了解怎么煮黄鳝好了吧。夏季是一个需要滋补的季节,大家可以适当吃黄鳝进补哦,不过在吃的时候要控制好量,千万别补过了哟...
yybj.vivijk.com/201405/503230...html 2014-5-14

这些食材菜式含钙丰富,帮助孩子长高 - 健康饮食 - 微微健康网...

西兰花最普遍的做法就是蒜蓉清炒,猛火快炒,西兰花既熟又保持爽脆度。还有一种“桑拿蒸”的吃法。放在大锅之上现场蒸煮,吃的是原汁原味,也合适小朋友吃。在西餐...
www.vivijk.com/a/2017/0510/9470...html 2017-5-10

三伏天养生食谱分享 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

做法:冬瓜去皮切块。赤小豆先用热水浸泡2小时,为了熟得更快些。鱼处理好后,先入锅煮,盖上盖子。接着,放入赤小豆、冬瓜,熬煮20分钟,最后再放入姜片熬煮3分钟,开...
www.vivijk.com/a/2018/0731/9487...html 2018-7-31

如果冬天感冒了怎么办呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

冬天到了,为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的,其实这是一种很不好的做法,尤其是感冒的人,呼出来的气体都带有病菌,如果不开窗通风把这些病菌排除去,很...
www.vivijk.com/jk/201303/3470...html 2013-3-7

男人补肾吃什么 养肾食物大汇总 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

一般家常做法就是韭菜炒鸡蛋;但烧烤的做法更简单:韭菜涂上橄榄油,撒海盐和黑胡椒,稍微烤一下就熟透,味道还新鲜甜美。 男人补肾可以试试以上的食材和药材,适当补肾...
www.vivijk.com/a/2015/1209/9441... 2015-12-9

饮食禁忌!夏天吃海鲜8大警惕 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

夏天海产品丰富,看到那些活蹦乱跳的鱼、虾、蟹……还没上桌就让人垂涎三尺。那夏天吃海鲜又哪些饮食禁忌呢?美味当然不能错过,但是健康也得时刻警惕。
www.vivijk.com/jk/201206/2564...html 2012-6-4

冬季有哪些养生食谱呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

做法: 1.鱼头切开边(太大的鱼头切为4件),洗净控干水,洒少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很薄的生粉,抹2.烧热锅,3汤匙下油,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,盛...
www.vivijk.com/jk/201303/3467...html 2013-3-6

吃什么食物能给宝宝补钙?_微微健康网

这样,整条鱼都变成了可以食用的钙剂。 2、高压锅饨鸡。 做法:把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。 当然,以上这两种食品...
www.vivijk.com/ysxg/204...html 2020-7-14

最合适怀孕初期的3款孕妇食谱(2)_微微健康网

材料:面粉500克、鲜鱼500克、猪肉100克。 调料:清汤300克,香油、酱油、盐、味精、豆油各少许。 做法: 1.将鱼洗净,去皮去骨,剔出鱼肉,把鱼肉同猪肉一起剁成...
www.vivijk.com/ysxg/17761...html 2020-7-18