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多吃鱿鱼对身体好吗?_微微健康网

鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的...
nxyybj.vivijk.com/201304/3552...html 2021-2-10

鱿鱼_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

鱿鱼是一种生活在海中营养价值极高的海产品,富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。然而鱿鱼虽然是...
www.vivijk.com/tag/squ... 2020-12-5

1口鱿鱼=40口肥肉?医生:胆固醇含量确实远超肥肉 - 保健常识_最...

记者昨咨询医生了解到,40倍的说法有些夸张,但鱿鱼胆固醇含量的确比肥肉高出不少。 “每100克鱿鱼的胆固醇是同重量肥肉含量的40倍,高血脂、高胆固醇血症、动脉...
bjcs.vivijk.com/201403/4868...html 2014-3-11

女性最爱的三款滋补瘦身汤 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业健康...

鱿鱼:含有丰富的钙、磷、铁元素,富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是一种低热量食品,可抑制血中的胆固醇含量,缓解疲劳。 女性减肥食谱——茯苓豆腐 ...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201207/2737... 2012-7-6

土豆有哪些营养价值? - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 8.养颜护肤:能增强皮肤的抗损伤能力。 土豆具有祛脂降压,解毒,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,健脾,养颜护肤,...
nxyybj.vivijk.com/201305/3506...html 2013-5-20

专家:血脂高了注意预防脂肪肝 - 心脑血管疾病—心脑血管疾病预防...

不宜吃得太饱和太油腻,避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鱼虾类等高蛋白低脂肪的食物;像脂肪较高的动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、脑髓等含胆固醇高的...
www.vivijk.com/fbbd/xnxgjb/2015/0316... 2015-3-16

1口鱿鱼=40口肥肉?医生:胆固醇含量确实远超肥肉 - 保健常识_最...

“胆固醇摄入过高,会增加患心血管疾病的风险。”孙军霞说,每个人每天从食物中摄取的胆固醇含量不应该超过300毫克。也就是说,如果每天吃125克鲜鱿鱼,胆固醇摄入量就...
bjcs.vivijk.com/201403/486833...html 2014-3-11

黑巧克力可以降低血压和胆固醇含量 - 保健常识_最专业的保健知识...

黑巧克力可以降低血压和胆固醇含量 新研究发现,患有代谢综合症(主要表现是血脂增高、高血压、肥胖和血糖增高,是糖尿病和心脑血管疾病的主要后备军)的高危人群,每日...
bjcs.vivijk.com/201312/4698...html 2013-12-16

鱿鱼_鱿鱼的营养价值_鱿鱼圈的做法_微微健康网_中国第一专业健康...

鱿鱼是我们常见的一种海鲜,味道鲜美,营养价值还极高。微微健康网本期专题将为大家介绍鱿鱼的营养价值以及鱿鱼圈的做法介绍,这样大家不用下馆子也能吃到美食!
nxyybj.vivijk.com/zt... 2021-2-6

肥胖孩子不宜吃鱿鱼 - 婴儿饮食_婴儿膳食_婴儿食谱_婴儿菜谱_婴儿...

另外,中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。 但是,“美中不足”的是,它的胆固醇非常高,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7....
www.vivijk.com/ysxg/yinger/223...html 2011-2-27