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不宜多吃生黄瓜 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

黄瓜的含水量为96%一98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富,一般人群均可食用,更是糖尿病人首选的食品之一。 需要注意的是,黄
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黄瓜相生的食物--保健宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

1、黄瓜加豆腐。黄瓜具有清热解毒,消肿利尿,止泻镇痛的作用。豆腐中含有较高的蛋白质和钙,两者同食,很适合于高血压、肥胖症、癌症、水肿、咽
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黄瓜要食用长得弯的--保健宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

很多人可能都有这样的感觉,现在吃的蔬菜没有过去那么香了,其实这都是农药、激素惹的祸。过去,一根黄瓜从开花到最后上市需要50多天的时间,但
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黄瓜_黄瓜的营养价值_黄瓜的做法_微微健康网_中国第一专业健康...

黄瓜,也叫青瓜,葫芦科一年生草本植物。黄瓜是夏天里常见的蔬菜,富含维生素、蛋白质等营养成分。具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。微微健康网本期为您讲述黄瓜的...
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黄瓜这么吃伤身 90%的人常忽视 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养、价廉大受青睐,尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为...
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怎样挑选营养好的黄瓜? - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。但要挑选到好吃营养的黄瓜,也要费番工夫。 人们挑黄瓜常讲“顶花带刺”,实际上,正常成熟的黄瓜,顶花
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有些蔬菜不宜生吃--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

洗一洗就可生吃的蔬菜包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。生吃最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。在无土栽培条件下生产的蔬菜,也...
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健康意见:吃黄瓜带皮吃利于“排毒” - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

黄瓜,所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜还含有丰富的维生素C,能美白肌肤,抑制黑色素的形成黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。若是...
www.vivijk.com/ysyj/71...html 2009-12-23

癌症宜食物品(3)--常见饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物的及时排泄,这对防治直肠癌有益。黄瓜中所含的葫芦素C在动物实验中有抗肿瘤作用,且毒性较低。日本名古屋大学...
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黄瓜与鱼同食开胃健脾--常见饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

鱼肉鲜嫩,黄瓜脆香,营养丰富,两者搭配,味美可口。 鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。从药性来
www.vivijk.com/ysyj/167...html 2010-8-2