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木耳_木耳的功效与作用_木耳的做法大全_微微健康网_中国第一专业...

木耳是我们日常生活中常吃到的食物,它不仅好吃还富含各种丰富的营养。今天我们就给大家来介绍木耳的做法都有哪些,喜欢吃木耳的朋友都别错过哦。
yybj.vivijk.com/zt/mu... 2020-8-5

老人家要多吃木耳,能给你带来惊喜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

黑木耳一直是百姓餐桌上的常见菜,煲汤、凉拌以及爆炒等,不同的地方有不同的吃法。黑木耳不仅唯美,还是一款非常出众的养生菜,老年人要多吃。
www.vivijk.com/a/2016/0729/9456...html 2016-7-29

你需要排毒养颜 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

不过,对于排便困难者,藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的,除非加大量或者辅助运动方式,如练习瑜伽就很有帮助。 3、清肠绝招:空腹喝凉牛奶 功效:空腹喝冰牛奶可通便,...
www.vivijk.com/nvxbj/182...html 2010-8-23

防治脑血栓,多吃几种食物有帮助 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

预防脑血栓,推荐你几种饮食,多吃有好处。 1、醋疗 脑血栓病人饭后饮食醋5-10毫升,有软化血管的作用。 2、黑木耳食疗 黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。
www.vivijk.com/a/2017/0204/9465...html 2017-2-4

冬天吃木耳的禁忌你都清楚了吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

木耳是我们餐桌上的常客,不仅味道鲜美,对我们身体也是有很多的好处。比如养发、清理肠胃、预防结石、美容、防癌抗癌、预防中风、高血脂等...
www.vivijk.com/a/2018/0122/9480...html 2018-1-22

具有降血糖作用的4种食物,便宜又好吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

黑木耳 木耳中含有丰富的木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素以及钾等等的微量元素,而且木耳中的木耳多糖对于降血糖有很好的功效。专家试验证明,木耳多糖是可以帮助小...
www.vivijk.com/a/2017/0502/9470...html 2017-5-2

高血压适合吃什么菜 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

因为这些菜呢它都可以平肝,也可以揉肝,另外呢还可以降血脂,对高血压病人是很有好处的。我推荐一个对高血压病人最好的菜,那就是黑木耳炒芹菜。因为黑木耳呢,...
www.vivijk.com/kjsl/226...html 2011-4-13

入秋后饮食注重滋阴润燥,3种食物补起来 - 健康饮食 - 微微健康网...

常食用银耳对身体健康很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白,与人体皮肤所需要的胶原蛋白比较接近,经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。 二、黑木耳红枣汤 做法:取黑木耳...
www.vivijk.com/a/2017/0919/9476...html 2017-9-19

“黑五类”养生一绝 - 营养保健-女性-微微健康网 - 微微健康网...

此外,还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等,也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人,可以每周吃一次葱烧海参,将黑木耳和香菇配...
nxyybj.vivijk.com/201110/98116...html 2011-10-10

冬补吃什么?5种黑色食物别错过 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

黑木耳富含木耳多糖,有助于维持机体免疫力;另外铁含量丰富,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,可以促进胃肠吸收木耳中的铁。 黑枸杞补充花青素 黑枸杞的花青素含量是所有植物...
www.vivijk.com/a/2018/0123/9480...html 2018-1-23