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夏季水果如何做到保健食用 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_...

水果的特殊功效:消化不良、高血压患者,应多吃山楂、桃、橙子等水果;腹泻者可多吃石榴、柿子等;失眠多梦者,可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等;易上火的...
www.vivijk.com/ydbj/185...html 2010-9-1

芋头好吃又营养,养生的人可不能错过它 - 健康饮食 - 微微健康网_...

上一篇:龙眼不等于桂圆,它们的不同之处,现在总算知道了 下一篇:最后一页关键词: “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪...
www.vivijk.com/a/2019/0103/9490... 2019-1-3

夏季脸上长痘痘,这些食物别多吃,爱美的人都看过来 - 健康饮食 - ...

像荔枝、龙眼、榴莲、杏、大枣、山楂等都属于温热性水果,较容易引起上火,所以长痘痘的人尽量要少吃。 长痘痘除了少吃上面提到的食物,也要注意保持作...
www.vivijk.com/a/2018/0529/9484...html 2018-5-29

芋头好吃又营养,养生的人可不能错过它 - 健康饮食 - 微微健康网_...

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冬春护肤养生法:学会2招,让你从内美到外! - 健康饮食 - 微微健康...

要温中又安神,解决睡眠问题,就搭配龙眼肉、枸杞子、大枣,兼具补血之功;加强化湿功效的,可搭配薏仁、芡实;需要活血、消滞的,可搭配酸性的山楂,还可...
www.vivijk.com/a/2019/0213/9491...html 2019-2-13

靠饿不能减肥!合理饮食搭配营养又减肥 - 健康饮食 - 微微健康网_...

而糖分特别高的品种要注意限量,比如荔枝、龙眼、鲜枣、葡萄等。 最后,专家强调,除了改变饮食,每天40分钟以上的运动也不能少。胖人膝关节负担较大,不...
www.vivijk.com/a/2015/1201/9441... 2015-12-1

不吃药也能找回好睡眠的4个妙招 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

4、安神汤:百合、酸枣仁、龙眼、枸杞和莲心等有安神的作用,因此睡前半个小时到一个小时之前喝上一杯百合枣仁茶能对多梦有一定作用,还可以提高睡眠质...
www.vivijk.com/a/2016/0104/944410... 2016-1-4

风寒咳嗽者忌食物品--常见饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

芒果、木瓜、枇杷、柿霜、罗汉果、生萝卜、生地瓜、西瓜、生黄瓜、生荸荠、薄荷、银花、菊花等,也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣、白木耳、蜂蜜等...
www.vivijk.com/ysyj/157...html 2010-8-2

做梦太多或因火气太大,降火才有好睡眠 - 健康养生 - 微微健康网_...

最后,症状严重者可以有针对性地服一些中成药或药膳,比如阴虚火旺的人可用阿胶、鸡蛋黄炖服,或龙眼、白木耳一起煮汤喝;心脾两虚致虚火重者,可多食用...
www.vivijk.com/jk/201402/4796...html 2014-2-11

如何防止在炎热的夏季中不易上火呢 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。 选择合适自己的凉茶,饮食方面要适量,这样有...
www.vivijk.com/jk/201205/2511...html 2012-5-23