为您找到相关结果44,913个

河豚肝有哪些营养价值?怎么处理?_养殖_养育_快好知

河豚鱼肝含有丰富的营养成分,味道鲜美嫩滑,是河豚中最好的一部分。它的营养和保健功能是无与伦比的,是脑黄金、蛋白质、谷氨酸、鱼肝油含量最高的鱼类。人体衰老免疫力下降,它与基因相关的破裂损伤有关,基因修复剂是核酸,而河豚鱼肝脏核酸含量为每100g 中含有4.69g,是生物中的含量最高的。
www.kuaihz.com/tid2/tid364_22924...html 2024-5-24

柠檬水的功效有哪些 怎么喝可以减肥_综合_减肥_快好知

  材料:海带100克,柠檬汁100克,冰糖少许。   将海带洗净切条,加清水及100克鲜柠檬汁煮沸,放凉后加少许冰糖调味即可饮用。海带中含有碘元素,可促进甲状腺素分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能舒张软化血管,促进血液循环,还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥目的。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6646...html 2024-5-13

婴儿_词库_宝库_快好知

【材料】鲜柠檬100克,白糖65克。 【做法】柠檬洗净去皮,压榨取汁,加入白糖即可饮用。另一做法是将柠檬洗净,在沸水中浸渍15分钟后,切成薄片,放入经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,其上铺一层白糖,浸渍l周后即可用这种柠檬片来泡开水喂婴儿。做此汁要注意的是选择新鲜的柠檬作原料,炊具要清洁。此汁酸甜适中...
www.kuaihz.com/tags30_4wu3jzme...html 2024-5-12

​内分泌失调怎么办 如何解决_偏方_医疗_快好知

每人每天应摄取半斤蔬菜、2份水果(一份约100公克)。 6.大蒜 可增强免疫力,提高抵御能力、抗感染,还能调节血糖平衡。 内分泌失调的征兆 内分泌失调的预警信号 1、 体重突然变化 正常情况下不会突然变化,但如果出现体重无缘无故过度增长或降低,都可能和内分泌失调有关。
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6389...html 2024-5-24

气血不足怎么补 7大妙招助女人补气血_女性_男女_快好知

  桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。   (2)、桑葚干   桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2084...html 2024-5-26

​1岁宝宝食谱 1岁宝宝吃什么比较好_婴幼_人群_快好知

猪肝100克,紫心番薯250克,番茄2只,面粉50克,生抽、盐、糖各少许,淀粉、水各适量。 ②制作 猪肝洗净,放在生抽、盐、糖制成的腌料中腌10分钟,去水后切成碎粒。 番薯连皮洗干净,放在水中煮软,捞起剥皮,压成泥状,加入猪肝粒、面粉,搅拌成糊状,用手捏成厚块,放进油锅中煎至两面呈金黄色。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5037...html 2024-5-14

​秋分节气 秋凉来袭需要牢记的保健原则_综合_文化_快好知

食疗方:猪蹄黄豆煨蛋,猪蹄2只,刮洗干净,放入锅中煮至半熟,黄豆100克检净,提前用温水浸泡12小时,淘洗干净,加水过豆半寸,旺火烧 开,撇去浮沫。文火煮至七成熟,加至半熟猪蹄内,放入去壳鸡蛋5只,加水加入佐料,旺火烧天转文火,至蹄豆酥烂。分2天连汤食用,每一周至10天服用一 方,本方高蛋白,富钙质,猪蹄之...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3389...html 2024-5-23

​老年人血压高怎么办 神速降血压竟然可以这样吃_老人_人群_快...

材料:海蜇皮100克,芹菜50克,陈皮3克,半夏6克,盐、糖、麻油、醋适量做法:把海蜇皮切丝,芹菜洗净后切丝,将陈皮、半夏煎汁浓,把海蜇皮和芹菜放入盘中,加入浓缩好的煎液,再加入麻油、醋、少量盐糖搅拌均匀即可食用。 (3)绿豆海带粥 材料:绿豆100g、海带100g、大米适量。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6327...html 2024-5-27

​老年人营养 老年人吃什么营养又健康_老人_人群_快好知

中国营养学会从60岁到80岁男性的推荐摄入量为1900kcal/d,女性60岁为1800 kcal/d,70岁以后减少100 kcal/d。 对老年个体而言,生活模式和生活质量的不同,对能量的需要有较大的差异。老年人适当的运动对健康是非常有益的。 2、蛋白质 老年人的蛋白质的分解代谢大于合成代谢,利用率也有所降低,所以应该供给足量的...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6000...html 2024-5-27

100款茶的功效_食疗_饮食_快好知

100款茶的功效 黑茶浓郁厚实;白茶清淡爽滑; 黄茶清香甘甜;绿茶清新宜人; 青茶变化多端;红茶醇厚甘美。 不同的茶有不同的特色与滋味。 1、西湖龙井: 生津止渴、消炎解毒、抗氧化,茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,利于治疗水肿 2、六安瓜片: 香气清高、回味悠长,具有消暑解渴、清心明目、提神消乏的功效...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4143...html 2024-5-18