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粗粮有助减肥 一周减肥食谱吃出性感身材_综合_减肥_快好知

  材料:粗粮半杯、红薯100克、洋葱适量个、丛生口蘑适量、海带适量、盐和胡椒粉少量   做法:将粗粮放入锅中,加水煮熟,待粗粮颗粒充分吸水后膨胀后,关掉火,倒在汤碗中隔掉水分。用冷水浇在粗粮上冷却后保存。将红薯彻底洗净切成小丁,将洋葱切成小块,丛生口蘑浸泡后切小。在汤锅中放入海带和水煮至沸腾,依...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6658...html 2024-5-19

襄垣_词库_宝库_快好知

其中,男性人口14.2539万人,女性人口13.6961万人,性别比(女=100)104.07,人口密度237人/平方千米;城镇人口14.2244万人,乡村人口13.7256万人,城镇人口比重达到50.89%,比上年提高1.24%。根据卫计部门统计,2018年,襄垣县已婚育龄妇女49046人,出生人口2206人,人口出生率7.49‰;死亡1249人,死亡率4.24‰;人口自增率3.25‰;计划...
www.kuaihz.com/tags30_5csyjzm6...html 2024-5-10

二年级作文_小学作文_快好知

二年级,二年级数学思维训练题100道,二年级上册数学口算题大全,二年级上册语文,二年级数学应用题100道,二年级看图写话在线辅导,二年级数学人教版第二次月考试卷,二年级上册数学易错题难题整理,二年级数学口算题,二年级上册数学应用题,二年级口算题100道上册,妈妈,爸爸,有的,
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​老年人适合吃什么 秋季老年养生必备食谱_老人_人群_快好知

原料:水发银耳、木耳、冬菇各100克,精瘦肉150克,鸡汤适量,黄酒、香油、盐、淀粉各少许。 制法:将原料洗净放入锅内,置火上,用鸡汤或精瘦肉汤炖熟透时,适量加入盐、黄酒、香油少许,再调入淀粉汁,待汤汁黏稠明亮时即可食用。 功效:益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为适宜。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5205...html 2024-5-20

女人吃白萝卜的好处 白萝卜的营养价值_女性_男女_快好知

  6、每100克白萝卜可食部分为95%,热量21千卡,蛋白质0.9克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,膳食纤维1克,维生素A3微克,胡萝卜素20微克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C含量21毫克,维生素E含量0.92毫克,钙36毫克,磷26毫克,钾173毫克,钠61.8毫克,镁16毫克,铁0.5毫克,锌0.3毫克,硒0.61微克...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2038...html 2024-5-7

这样用思维导图,让你真正成为卓越的人_效率_技能_快好知

上周,我在职场充电宝开了一堂课,主题是:普通人如何快速精通思维导图。最后发现这个主题非常受欢迎,有超过1万人报名参加了分享,并且全过程都非常踊跃。 在上次分享的时候,我大概介绍了思维导图的使用场景、常见工具、绘制要领等等,并且提出一个观点:思维导图最大的价值是帮助我们提高思考的能力。可惜时间关系,这块没...
www.kuaihz.com/tid172_4409...html 2024-5-24

吃了没洗的草莓会中毒吗?草莓怎么洗才干净 盘点草莓清洗方法有...

1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 因为病毒很小,而且摄入不到100个病毒就能使人发病。接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口。 2、直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人,与病人同餐或使用相同的餐具)。
www.kuaihz.com/tid1/tid85_4932...html 2021-3-25

​消化不良吃什么 吃这些食物一辈子胃口好_养生_健康_快好知

粳米100克,山楂20克,白砂糖适量。 做法 (1)将粳米、山楂分别洗净。 (2)将洗净的食材放进锅中,加入适量的清水,煮成粥。 (3)食用时调入白砂糖即可。 酸辣鸭血汤 这道汤闻起来非常的香,还有点酸酸的,非常的开胃。适合因为消化不良引起食欲不振者食用。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4350...html 2024-5-23

​晚上睡不着要怎么办 吃这些食物帮你轻松入睡_养生_健康_快好知

面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,...
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​老年人的饮食与健康 这样给爸妈吃才身体健康_老人_人群_快好知

[原料]柳根30 g,粳米100~150 g。 [制法]加清水适量煮粥,食盐少许调味。 [功效]清热泻火。适用于阴虚火旺型牙痛证。 [服法]1剂/d,早、晚热服。 2、黄瓜豆腐汤 [原料]黄瓜250 g、嫩豆腐2,50 g,调料适量, [制法]黄瓜洗净、切碎,加水适量煮汤,汤将熟时人豆腐再煮片刻,加调料即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6058...html 2024-5-14