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​中年人身体健康的表现 具备活到百岁潜质的迹象_老人_人群_快...

1、出生时母亲不到25岁。美国芝加哥大学一项研究发现,与出生时母亲已过25岁的人相比,出生时母亲不到25岁的人活到100岁的可能性高两倍。 2、喜欢喝茶。绿茶和红茶都富含有助于血管放松及保护心脏的抗氧化剂儿茶酚。日本一项涉及40500名男女参试者的研究发现,每天喝5杯绿茶的参试者心脏病和中风死亡率最低。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5752...html 2024-5-27

肝硬化(一)_内科_医疗_快好知

成人的肝脏约有50万~100万个肝小叶。肝脏内最多的肝细胞是构成肝小叶的主要成分,肝细胞在肝小叶中呈现放射状排列,肝小叶内排列不太规则的肝细胞队列之间的间隙,被称之为血窦,肝血窦呈囊状或管状,窦壁由有孔的内皮细胞组成,血窦周边有枯否细胞、贮脂细胞和陷窝细胞。这几种细胞中,贮脂细胞在肝炎后转变为肝...
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4642...html 2024-5-23

​高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略_孕产_人群_快好知

制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。 用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。 功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6541...html 2024-5-23

职场减压方法_综合_提升_快好知

一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯,而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会从最大程度上唤醒脑皮层神经细胞,让你精力充沛地工作。但坏消息是,亮白色会让神经细胞过于兴奋,从而使失眠的可能性增大。如果你觉得办公室的灯光足够明亮,就不用在桌子上另摆台灯啦!当然,在办公室灯光不够强的情况下,你可以选择浅...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_43734...html 2024-5-30

一周减肥食谱 7天瘦8斤欢乐迎五一_综合_减肥_快好知

  午餐:二米饭100g(黑米、大米)、红烧翅根、香菇油菜   晚餐:炒饼1两、素焖扁豆、拌海带粉   上班族减肥小窍门:椅子坐前三分之一   这样的姿势可以让你不致于过度舒服的躺在办公椅上,稍微有点刻意这样坐坐了几分钟之后会觉得全身好像有在燃烧的感觉。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6657...html 2024-5-27

吸烟有益身心健康的牛B理由_幽默_读后_快好知

97 明星抽支烟和粉丝们讲述自己红尘中的故事,可以让人体会到沧桑感。 98吸烟后对烟云的留念,使你可以摆脱失恋,忘记那曾经的沧海水、巫山云。 99吸烟者也可以用烟烫驴的屁股,惊得驴尥蹶子蹽。 100吸烟者还可以把自己家呆呆傻傻的、圆圆的、白白的、毛茸茸的猪玩具,烫成好看的、黑白相间的熊猫样...
www.kuaihz.com/tid179_10510...html 2021-3-10

春季瘦身攻略:一周减肥食谱帮你瘦10斤_综合_减肥_快好知

  -100克去皮鸡肉   -500克的生菜沙拉(加入少许胡椒粉和1茶匙蛋黄酱)   -2个奇异果   晚餐:   -100克三文鱼   -2个西红柿   -100西兰花   -1杯无脂布丁   一周减肥食谱周二:   早餐:   -1杯冰沙(混合少许浆果) ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6658...html 2024-5-27

​高血压的危害 不碰“高压线”的方法_综合_健康_快好知

重视发挥饮食的调理血压的作用是老年患者需要在日常注意的,在饮食上适当限盐,但不要过于严格,对老年人无需严格限制动物性蛋白和脂肪,蛋白质每日宜在80~100克左右,脂肪在50克左右,动物性蛋白与植物蛋白之比以1:1为宜,丰富的蔬菜和水果是很重要的,除能补充维生素外有较多的钾盐,对患者有益,老年高血压患者应戒酒...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4503...html 2024-6-2

治食道癌、胃癌良方_内科_医疗_快好知

6、喜树:取喜树叶每日60~100克,或喜树根皮每日30~60克,水煎2次分服。亦可取喜树果研为细末,每次3克,每日3次,口服。 7、狼毒10克,半枝莲30克,米仁50克,鸡血藤30克。每日1剂,加水煎服。 8、白花蛇舌草30克,猪殃殃30克,龙葵15克,白英15克,半枝莲15克,半边莲15克。每日1剂,加水煎服。
www.kuaihz.com/tid4/tid82_4655...html 2024-5-29

​保持良好的睡眠 提高免疫力十妙招_偏方_医疗_快好知

每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 午后打个盹 让你免疫力大增 社会竞争的激烈,生活节奏的加快,使得很多人埋头工作,无暇顾及午休。其实,经...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6451...html 2024-5-27