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一周减肥食谱 7天瘦8斤欢乐迎五一_综合_减肥_快好知

  早餐:全麦面包60g、纯牛奶200ml、煮鸡蛋1个   中餐:二米饭100g(黑米、大米)、香菇黄花黑木耳肉片、红椒炒黄瓜、白萝卜海带排骨汤   晚餐:杂粮粥(干杂粮30g)、红薯60g、菜椒芹菜牛肉丝、清炒绿豆芽 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6657...html 2024-4-4

女性补血养生食谱_女性_人身安全_快好知

原料:大家需要准备有猪肝200克、芹菜300克、白糖有20克、湿淀粉30克、酱油25克、黄酒10克 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。
www.kuaihz.com/tid4/tid123_7145...html 2024-3-10

春季瘦身攻略:一周减肥食谱帮你瘦10斤_综合_减肥_快好知

  -200ml脱脂牛奶   -1/2松饼   午餐:   -1碗蔬菜清谈   -1个素汉堡   -200克生菜沙拉   -15颗葡萄   晚餐:   -100克烤鸡肉(去皮) ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6658...html 2024-4-6

正确补钙很重要_食疗_饮食_快好知

青菜、水果可多吃,保证膳食纤维的摄人充足。晚餐不要吃得过饱,睡前不宜吃大量食物,可饮200毫升牛奶。 结语:老年人补钙是很有必要的事情,但是在补钙的时候,也要注意方式和方法,避免造成饮食的不良。老人若是钙补得好的话,是可以帮助...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4136...html 2024-3-11

尿酸高痛风应该吃哪些食物 尿酸高痛风吃什么食物能缓解_健康_心理...

取余甘子20克,槐米15克,砂仁、青果、五加皮各5克、大米200克,将青果榨汁,然后与其他药材,搁置冰箱冷藏2个小时后一起煮粥,含有丰富的铬,有利于高尿酸血症患者的尿酸浓度,健脾利尿,可以缓解由于尿酸值过高引起的痛风及肾部功能障碍。
www.kuaihz.com/tid413_40362...html 2024-4-1

英国男子患饮食失调症,近20年几乎只吃鸡块和薯条_食品_财物安全...

2、煎炸温度控制在200℃以下,且避免连续高温煎炸。 3、不要使用反复加热后的油,一锅油的使用总时间不超过8小时。 4、煎炸过程中,及时添加新油,减轻油脂的劣变程度。 5、铜、铁、铝等微量金属离子能够催化油脂的氧化过程,因此最好...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_16789...html 2024-4-10

食疗养生食谱大全_食疗_饮食_快好知

做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。 五、脾胃虚弱食疗食谱 1、山药薏米芡实粥 做法: 山药:芡实:薏米 = 1 : 1 : 1,可以直接熬...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4141...html 2024-4-11

​养肝护肝 这种护肝食物千万别错过要多吃_养生_健康_快好知

我们可以每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或者是一杯牛奶,这样就能很好的满足身体所需要的维生素A了。 除此之外,番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油以及乳制品当中也是含有大量的维生素A的,效果超棒。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4343...html 2024-3-27

区块链最简单易懂的解释,什么是区块链_干货_创业_快好知

小财在一家网店里买了一件衣服,当小财把钱给到卖家时,在区块链世界里的每个人的小本本(包括卖家和小财的)都会自动记上“小财给某某卖家付了200块钱”。如果卖家拿了钱跑路了,那么全世界的小本本都会记录在案,让他无处可逃,...
www.kuaihz.com/tid492_39450...html 2024-3-12

海洋霸主蛇颈龙,疑是神秘的尼斯湖水怪_未解之谜_谜团_快好知

尼斯湖位于英国苏格兰高原北部的大峡谷中,湖长39公里,宽2.4公里。面积并不大,却深。平均深度达200米,最深处有293米。该湖终年不冻,两岸陡峭,树林茂密。湖北端有河流与北海相通。 关于水怪的最早记载可追溯到公元565年,爱尔兰传教士圣...
www.kuaihz.com/tid6/tid53_12672...html 2021-10-12