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富含碘的海藻能取代食盐吗?-贵阳新东方烹饪高级技工学校
克利夫兰诊所的营养师埃林·科茨(Erin Coates)说:“饮食中钠含量过高会增加高血压、心力衰竭、某些癌症、骨质疏松症、肾病和中风的风险。”。而少吃含盐的食物也有好处:根据2018年4月发表在《高血压杂志》上的一篇评论,限制饮食钠与动脉僵硬(高血压、心脏病和中风的主要危险因素)降低有关。
m.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-2-9