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吃太多盐会怎么样?对身体有什么危害?-贵阳新东方烹饪高级技工学校
文章摘要:盐是由大约40%的钠和60%的氯化物组成的。它通常用来给食物添加香味或保存它们。 钠是维持肌肉和神经功能所必需的矿物质。与氯化物一起,它还帮助你的身体保持适当的水和矿物 盐是由大约40%的钠和60%的氯化物组成的。它通常用来给食物添加香味或保存它们。
www.gzxdf.com/jkys/140...html 2020-7-13
能用小扁豆代替大米吗?-贵阳新东方烹饪高级技工学校
将小扁豆配方替代品的烹饪时间增加5到40分钟。大米通常在20到30分钟内煮熟;长粒糙米是个例外,烹饪时间为40到45分钟。扁豆在15到20分钟内烹调,40到60分钟后变得嫩。如果你更喜欢硬扁豆,不需要调整时间。 第三步 在寻求更高的蛋白质含量或纤维含量时,选择扁豆而不是大米。糙米每1杯含有4.52克蛋白质和3.5克纤维,...
m.gzxdf.com/jkys/162...html 2022-4-7