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推荐:五个儿童自制零食_儿童_人身安全_快好知
准备:清水35g,鸡中翅500g,柠檬1只,奥尔良烤翅料35g 步骤: 1、鸡翅清理干净以后,中间用刀划几下,方便腌制的时候入味。 2、放入烤肉料、水混合,放阴凉地方腌制大概4-5小时。 3、烤盘铺锡纸,把腌制好的鸡翅铺开,烤箱预热到185度...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_10171...html 2023-3-6
吃多错多 肥胖者该如何饮食?_综合_减肥_快好知
1)每天坚持吃500g的蔬菜以及一个苹果。 2)每天坚持吃一些豆制品和鱼类,这样可以帮助你补充蛋白质个钙质,如果想要从肉类中获取蛋白质的话,建议大家不要吃猪肉,因为猪肉的脂肪含量很高,要尽量避免少吃,可以多吃一些鸡肉、...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6620...html 2023-11-3
糖尿病老人如何健康饮食_老人_人身安全_快好知
2、副食:估算荤菜约150g左右,素菜约500g左右,不能过量。应鼓励老人吃鲜奶和豆浆,选粗纤维、水分足的蔬菜吃,可以避免便秘。 一日三餐内容搭配应均匀,包含:碳水化合物、蛋白质、脂肪,定时定量,这样搭配饮食有利于减缓葡萄糖的吸收,增加胰...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8952...html 2022-8-11
高蛋白食物有哪些_女性_人身安全_快好知
说道最常见,吸收率高,价格便宜补充蛋白质的食物就避不开鸡蛋了。在天津地区普通鸡蛋的价格在4元/500g左右,内含十一颗鸡蛋。当然不同地区的和不同品种的鸡蛋价格会有一定的浮动。但不影响便宜的本质。
www.kuaihz.com/tid4/tid123_9593...html 2023-4-21
夏季减肥食谱 减肥喝什么汤_综合_减肥_快好知
材料:紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。 制作方法:将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状,然后将炒锅中加入黄油,将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状,再加入清汤...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6665...html 2023-4-10
备孕减肥食谱_结婚_男女_快好知
材料:猪肝500g、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、生抽适量、醋适量、香油适量、黄瓜适量、辣椒油适量、卤料包适量。 做法:1、猪肝洗净,用清水泡一个小时,期间要多换换水。2、锅里倒入老卤水,再加入一个卤料包。3、放入葱段姜块...
www.kuaihz.com/tid1/tid53_2412...html 2023-11-26
物业行业疫情防控应急预案_综合范文_快好知
洗手间消毒除臭除味:使用浓度200mg/L[1片(1g)兑500g水]喷淋、擦洗10-30分钟。即每500 ml自来水加一片健之素,溶解后用抹布对洗手间所有设施擦洗10-30分钟,滞留5分钟后用清水清洗干净(注意滞留时间过短达不到消毒作用)。
www.kuaihz.com/tid3/tid177_31423...html 2023-3-31
开拓顶点夜钓灯哪款好?_钓鱼_爱好_快好知
DL700P夜钓灯是开拓顶点旗下经典夜钓灯,价格约320.00元,2颗LED灯珠,光色白、蓝双色,白色光源功率10W,蓝色光源功率8W,电池容量7200mAh,档位强、中、弱三档,续航时间8h,尺寸140*56mm,自重500g。
www.kuaihz.com/tid2/tid355_34000...html 2023-2-6
宅在家做脆皮肠_美食_饮食_快好知
食材:猪前腿肉500g(肥肉:瘦肉2:8或者1:9比比例,食盐7克,冰块55克、白砂糖13克、胡椒粉0.5克、味精8克、玉米粒适量、蜂蜜15克、红曲粉2克、小麦淀粉15克 第一步:猪肉一定要用新鲜的,不要用冰箱冷冻的,也不要选择纯瘦肉,带着...
www.kuaihz.com/tid4/tid72_4126...html 2023-4-23
如何有效改善便秘_食补_饮食_快好知
蔬菜每天300-500g,其中深绿色叶菜至少200g。另外,菇类、木耳、海带等菌藻类食物中膳食纤维也很丰富,建议多吃。 水果每天1个 200-350g,尽量带皮吃,不要榨成果汁。 足量饮水 足量饮水可使肠道得到充足的水分,有利于粪便软化,促进大便...
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4156...html 2023-4-22