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化州糖水_词库_宝库_快好知

材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。 做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。 2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯 厚薄而定),再放...
www.kuaihz.com/tags30_4wgjnznxt3t3hf... 2024-3-23

富含镁的食物有哪些?​_食品_财物安全_快好知

推荐量:蔬菜300~500g/d,水果200~350g/d。(根据此推荐量,每日约可摄入100~150mg镁),镁是叶绿素的重要成分,多选择绿叶菜。 4.奶类大豆及坚果 推荐量:液态奶300ml/d,大豆坚果25~35g/d,其中大豆15~20g/d,坚果10~15g/d。(根据...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_10366...html 2024-3-21

​红枣怎样吃有营养呢_食材_饮食_快好知

材料:红枣20g,桂圆15g,红糖30g,水500g 做法:先将红枣洗净、去核,桂圆去皮、核,然后将红枣、桂圆肉同时放炖杯内,放入清水500g,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入红糖搅匀即成。 功效:补气血,益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠...
www.kuaihz.com/tid4/tid106_6075...html 2023-4-18

​防癌饮食 不得癌症的人每天竟然这样吃_养生_健康_快好知

这里的1斤指的是摄入的熟肉的重量,即500g煮熟的红肉相当于700-750g生肉。爱吃肉的人,可以通过选择吃家禽肉和鱼肉来代替。 10: 每天吃够10个拳头 世界癌症研究基金会指出,调整饮食结构可减少三成癌症,预防癌症主要是膳食营养均衡,多吃...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4341...html 2024-3-9

【药膳食疗】威灵仙酒,一口赛过活神仙!_食疗_饮食_快好知

威灵仙酒,中医药膳名。出自《中药大辞典》,为祛风湿类药膳配方。 防风粥如何操作 原料 威灵仙500g,白酒1500ml。 威灵仙 白酒 做法 威灵仙切碎,加入白酒,锅内隔水炖半小时,过滤后备用。 作用 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4142...html 2024-4-2

治少年白发单方验方_五官_医疗_快好知

【组成】 鲜桑椹1 000g(或干品500g),蜂蜜300g。【用法】将桑椹洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液约500ml,再以小火煎熬浓缩,至较为黏稠时,加蜂蜜煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次服1汤匙...
www.kuaihz.com/tid4/tid83_4663...html 2024-4-11

一斤阿胶能吃多久 一块阿胶可以吃几天_综合_健康_快好知

折算成现在的计量方式就是500g/16=31.25g 所以,按平均一次吃5克的话,一块阿胶平均可以吃6次,如果一天吃一次,可以吃6天,一天吃两次就是3天。 阿胶吃多了会怎么样 1、腹胀腹泻 阿胶性质粘腻,不易消化,吃多了会有腹胀、腹泻,特别...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10990...html 2024-4-9

4补血食疗调血虚_食补_饮食_快好知

材料:猪脊骨500g,生地黄60g,莲藕500g,红枣10枚(去核) 做法: 1、生地黄、莲藕、红枣洗净。 2、猪脊骨洗净,斩段。 3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4202...html 2024-4-7

教你十款最简单的煲汤;让冬天补起来_食疗_饮食_快好知

材料:冬瓜500g、薏米100g、排骨400g、盐适量 做法:第一步;冬瓜洗净带皮切小块,薏米浸泡备用,排骨洗净,排骨冷水下锅过水备用;第二步;把排骨、薏米放入煲中,加适量清水,大火烧开,改小火煮40分钟至薏米“开花”,加入冬瓜再煲20分钟左...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4146...html 2024-1-13

海索草茶_茶文化_美食佳饮_快好知

人们在世界各地使用海索草茶,原因有很多,但在将海索草茶添加到您的健康日常之前,您应该知道一些事情。 什么是海索草茶 海索草茶是一种凉茶,由草本牛膝草植物的干燥或新鲜叶子酿制而成,被称为Hyssopus officinalis,原产于中东和南欧。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_207...html 2024-3-21