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​现代男性保健日常8方面做起_男性_人群_快好知

​现代男性保健日常8方面做起 胸口痛一定要去检查 干体力活或运动后,有些男性会出现胸口痛的情况,一般情况下,休息片刻胸痛会停止,但应提高警惕,这可能是心脏病的早期症状,最好去医院进行健康咨询并检查一下。 注重隐秘的睾丸癌 20岁至40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。假如发现及时,该病的治愈率达85%...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_5975...html 2022-10-5

中年女性养生保健九大妙招需牢记_女性_男女_快好知

  人到中年万事忙,尤其是女性,上有老人要照顾,下有孩子要抚养,加上此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,许多中年女性都感到疲惫不堪。为了自己和家人的幸福,中年女性们要懂得多保健,多养生。接下来和大家分享中年女性养生保健妙招,让女性人到中年也依旧散发着魅力。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2043...html 2024-4-11

怎样减肥最快最有效?8个运动减肥方法_减肥问答_健康养生_快好知

8个运动减肥方法 在日常生活中,有些人会因为各种各样的原因而导致肥胖,若不减肥的话,不仅不利于身体的健康,还会影响到整体的形象。今天来给大家说说哪些减肥方法是最快最有效的?以帮助进行参考。 骑自行车 01: 若单位离得近的话,建议大家可以每天骑自行车来上下班,不仅低碳环保,而且能够对全身各个部位的肌肉进行...
www.kuaihz.com/tid22/tid56_1906...html 2024-5-2

​秋季进补 5种体质进补各有妙招_综合_健康_快好知

正所谓:药补不如食补。其实,许多食物也是很好的滋补品,不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中,也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。 进补误区二:越贵越补 不少女性认为东西越贵越好,就会不惜花高价买燕窝、鱼翅等等保健食品。但是,其实...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4526...html 2024-5-26

生活小常识:日常生活妙招305条_环保_生活_快好知

53、秋季干燥,口渴感强,可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜泡茶;即可补充体内水分,又可起保健治疗作用。 54、秋季食欲会大增,要注意排毒。快步走、练瑜伽、深呼吸、常游泳、跳绳等运动有利于将体内毒素排出。 55、防秋燥的六种健康食物:梨、大枣、百合、菊花、核桃、板栗,秋季多吃有益。
www.kuaihz.com/tid2/tid386_36182...html 2022-10-29

​中老年保健 8个常识守护老人健康_老人_人群_快好知

老年人保健养生小窍门 社会老龄化问题越来越明显,老年人已经是社会当中比较庞大的群体!我们也总有老去的一天,所以经常了解这些老年保健常识也是很有帮助的!今天专家就给我们提出了几个好的小妙招,可以帮助大家更好的照顾老年人,一起来看看吧! 一、注意补充水分 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5205...html 2022-11-17

40个生活小窍门_环保_生活_快好知

照片旧了或脏了,用棉花蘸点酒精擦拭,能变新不少。煮面时加一汤匙油,面条就不沾。浸水后的海绵擦拭衣物表面,轻松除去杂物。在土豆堆里放个苹果能延长土豆的存放时间。 常用的生活妙招 1、照片旧了或脏了,用棉花蘸点酒精擦拭,能变新不少。 2、用肥皂擦镜片两面,然后抹匀,眼镜片就不容易发雾。
www.kuaihz.com/tid2/tid386_45847...html 2024-1-13

老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健_养老_家庭_快好知

老年人冬季怎么保健 8大妙招助老人保健   生活中有很多的老年人会出现疾病,身体比较虚弱,这样容易影响到老年人的身心健康。老年人需要注意一些保健方法,避免出现身体问题尤其是冬季的时候,更要注意养生方法。那么老年人冬季怎么保健呢?老年人冬季饮食宜忌有哪些呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2347...html 2022-10-14

​冬季养生 八大长寿的秘诀你知道吗_综合_健康_快好知

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。由于睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,因此,最好在睡前两小时进行淋浴。 结语:人体的健康需要细心的呵护,很多的人都是通过各种保健品来达到养生的效果!其实生活中的这些保健小妙招也是非常有效果的哦,相...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4527...html 2023-10-26

​教你从各方面管理好自己的健康 送你日常健康小秘诀_综合_健康...

然而近年的医学研究证实,大豆蛋白还具有动物蛋白所不具有的保健价值——大豆蛋白能降低血液中的胆固醇,促进心脑血管健康。美国食品和药品监督管理局(FDA)已正式批准大豆为健康食品,认为在食用低脂肪和低胆固醇饮食时,每天食用25克大豆蛋白,可降低患冠心病的几率。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4502...html 2024-4-7