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DHA 并不是摄入量越多越好 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网...

1994年,联合国粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHO)在其联合专家报告《脂肪、油脂与人类营养》提出的膳食指导方针中,曾制定了DHA膳食推荐量,即“足月婴儿每天每公斤体重20mg;早产儿每天每公斤体重40mg;健康成人每天摄入DHA220mg”。在绝大多...
www.vivijk.com/ydbj/195...html 2010-11-9

鱼肝油:没有想象中“美”_健康聚焦_微微健康网

根据美国医学学会杂志发表的一份大型实验报告,鱼肝油补品似乎不像此前认为的那样,能够帮助孕妇避免产后抑郁并促进婴儿脑部的发育。 这项由2400位女性参与的随机调查使得对于怀孕妇女的建议变得更加复杂化。此前,人们已经对被称作DHA的欧米伽-...
www.vivijk.com/jkzx/196...html 2010-11-17

儿童不宜过量摄入DHA 或致免疫力降低 - 健康新闻 - 微微健康网...

“含有‘脑黄金’DHA,让宝宝智力发育好,更聪明”这样的广告词,我们在婴幼儿奶粉中经常可以见到;超市货架上摆放的无论国产还是进口奶粉,都在显著位置标注添加有DHA……从一开始的不了解到后来的极力追崇,让很多家长形成了一个固定思维—...
news.vivijk.com/jk/201506/6160...html 2015-6-7

7种让宝宝聪明伶俐的健康食物_微微健康网

DHA主要存在于鱼类食物中,在所有的鱼类中,海水鱼的DHA含量高于淡水鱼,深海鱼又高于浅海鱼类。海水鱼中金枪鱼的DHA含量最高。 值得注意的是,DHA不一定存在于鱼肉里,有些鱼油也含有丰富的DHA,例如鲑鱼、红鳟、鳕鱼、墨鱼。
www.vivijk.com/ysxg/243...html 2021-3-31

好奶粉不只看含量高 DHA作用不明显 - 健康新闻 - 微微健康网_中国...

从市面上的产品来看,强调DHA、胆碱等可添加成分的奶粉确实售价要相对更高一些,如果家庭经济情况不够好,可以考虑选购基本款配方奶粉。 家长不宜盲目崇拜商品新概念 对于大部分的家长来说,选购奶粉更看重口碑、品牌和产地,只有非常少的家长...
news.vivijk.com/jk/201407/5182...html 2014-7-3

深海鱼油的7大功效 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

鱼油对癌症发生有保护作用,鱼油中的两种高级脂肪酸可抑制前列素E2,从而保护自然杀伤细胞活性,增强人体免疫功能; 5、提高免疫力: 增强抗病能力,DPA的主要功效是增强人体免疫能力; 6、健脑促智: 深海鲑鱼油中的DHA是大脑细胞形成、发育及...
yybj.vivijk.com/201406/516791...html 2014-6-30

妊娠十月,每月孕妇吃什么好? - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

为补充足量的“脑黄金”,孕妈咪可以交替地吃些富含DHA类的物质,如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品,此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必需脂肪酸,有健脑益智的...
ycbj.vivijk.com/201403/484896...html 2014-3-6

健康新知:营养补充剂成新宠 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

DHA可以透过血脑屏障,对神经传导有重要作用,是维持大脑功能不可缺少的物质,有“脑黄金”的美称,孕妇、哺乳期妇女也可在医生的指导下选择。 最后,专家还想提醒大家,合理饮食是获取营养素最简单、有效的途径,补充剂只能起到补充作用,不...
news.vivijk.com/jk/201309/4416...html 2013-9-30

吃鱼营养还是吃鱼油更好? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康...

鱼油的这些“保健功能”,一般认为来自于其中的欧米伽3多不饱和脂肪酸,具体来说就是通常所说的EPA和DHA。“欧米伽3”是指组成油的脂肪酸分子中一类特定的结构,根据分子水平的生物学研究结果,它在细胞膜中所占的比例跟细胞的生命功能密切...
yybj.vivijk.com/201410/5505...html 2014-10-28

孕早期饮食安排 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

像芝麻、核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等食物,富含丰富的脑磷脂、卵磷脂及DHA等植物性脂类营养素,对胎儿大脑发育是非常有利。因此,吃不进油腻的孕妈咪可以多吃一些此类食物,以弥补因为早孕反应可能导致的脂肪摄取不足的缺憾。不过...
ycbj.vivijk.com/201404/4989...html 2014-4-30