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【最全枸杞子泡水喝的害处】_作用与功效_食用方法_88养生馆

又名苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子等。 枸杞子的药性: 枸杞子味甘,性平,无毒;入肝、胃经,兼入肺经。 枸杞子适应症: 用于壮阳补肾,补阴血,...
www.88ysg.com/gqz/ 2018-1-31

夏日快速去肝火12招 自制护肝茶简单又健康_养生中医_88养生堂

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花...
www.88ysg.com/zy/12...shtml 2015-7-9

谨记八招给身体排排毒 神清气爽有活力_养生图说_88养生堂

可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜,加少量酱汁拌成沙拉食用,也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。 第三招、少吃高能食物促代谢 高糖的饼干、面包,或...
www.88ysg.com/photo/32...shtml 2016-3-15

枸杞也有它的副作用_养生中医_88养生堂

但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要...
www.88ysg.com/zy/48...shtml 2017-2-22

七个好习惯是护肤的基础 让你拥有青春好气色_养生图说_88养生堂

此外,多吃抗氧化的食物和富含w-3脂肪酸的食物也有助减少皱纹的形成,如覆盆子、绿茶、杏、樱桃、洋蓟、甜菜、甘蓝、牛油果、番茄、三文鱼、金枪鱼、橄...
www.88ysg.com/photo/37...shtml 2016-5-23

掌握六招全面护肝 养肝排毒更加轻松_养生中医_88养生堂

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花...
www.88ysg.com/zy/30...shtml 2016-2-15

熬夜喝酒肝脏很受伤!教你六招轻松养护肝_养生中医_88养生堂

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。 因此,每天吃两份...
www.88ysg.com/zy/39...shtml 2016-7-25

青葱芦笋等 春季有5种不得不吃的养生菜_养生保健_88养生堂

另外,菠菜也富含甜菜硷(betaine),可以强化运动时的表现。 3.芦笋 芦笋含有叶酸,以及丰富的维生素K、维生素A,前者可以帮助钙质顺利抵达骨骼,后者能加强...
www.88ysg.com/bj/58...shtml 2017-4-7

电脑一族必补哪些营养?推荐5款保健茶饮_养生保健_88养生堂

红、紫、紫红、蓝色等颜色的蔬菜、水果或浆果,例如:红甜菜、蓝莓、蔓越莓、黑樱桃、紫葡萄(皮)、加州李等,都含有花青素。 锌。身体要清除自由基,...
www.88ysg.com/bj/48...shtml 2017-2-23

5种可以试一试的饮食排毒法 让你排毒更顺畅_养生保健_88养生堂

35岁的尼尔-塔利(Neal Tully)在纽约一家对冲基金公司工作,每年重复做3至4次冷却净化,这是一种绿色蔬菜生姜汁和胡萝卜甜菜汁三日断食养生法。“我喜欢...
www.88ysg.com/bj/20...shtml 2015-9-21