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孕期也不要大鱼大肉毫无节制哦!_妊娠期糖尿病饮食_糖友网

蛋白质:妊娠中期为每日80 g,妊娠晚期为每日90 g,占总热量的15%~20%。妊娠中晚期为每日90-95 g,必需氨基酸主要来源于动物蛋白,所以每日动物蛋白至少30 g。...
www.tnbzy.com/html/2019/diet_0912/60... 2019-9-12

有哪些早期症状与糖尿病有关_糖尿病知识_糖友网

4热量不足 有些糖尿病患者担心血糖升高.过度地限制饮食.导致摄入的热量不足,引起疲劳。只有均衡饮食才有助于将血糖控制在正常范围.并且防止因血糖过低而导致低血糖...
www.tnbzy.com/html/2017/knowledge_12... 2019-8-6

我们再来看蔬果怎样吃?_2型糖尿病常识_糖友网

150g藕、100g芋头、70g毛豆等值,均含蛋白质5g、碳水化合物17g,热量90千焦,也就是说若上午吃了100g冬笋和125g白菜,那么下午吃芹菜、胡萝卜,就只能吃125g、50g...
www.tnbzy.com/html/2019/knowledge_05... 2019-8-22

糖尿病前期必须小心的症状_糖尿病知识_糖友网

因体内的糖份作为尿糖排泄出去,吸收不到足够的热量维持身体的基本需求,会常常感到异常的饥饿,食量大增,但依旧饥饿如故;平时不吃甜食的人也开始不加选择地吃很多甜...
www.tnbzy.com/html/2017/knowledge_12... 2019-7-26

来自自然的馈赠,降糖药_2型糖尿病饮食_糖友网

魔芋低聚糖不被人体内酶消化,热量值很低。动物实验结果表明,魔芋低聚糖能使糖尿病小鼠的血糖值明显降低,提示魔芋低聚糖具有与盐酸双胍类降糖药物相似的作用。研究...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_0305/50... 2019-8-1

广大糖友们运动的七大误区_1型糖尿病运动_糖友网

运动治疗要满足一定的强度、时间和连续性,而家务劳动往往是一些琐碎的事,不仅运动强度较低而且往往缺乏连续性,实际上消耗的热量并不多,通常达不到治疗所需要的运动...
www.tnbzy.com/html/2019/sports_0909/... 2019-9-9

你犯了糖尿病运动“三忌”吗_1型糖尿病运动_糖友网

运动中还要注意补充热量和水分,避免低血糖的发生。 过度运动造成的低血糖反应,可以发生在运动后的2-12小时内,甚至24小时内。运动强度越大,持续时间越长,发生低...
www.tnbzy.com/html/2019/sports_0902/... 2019-9-2

痛风和糖尿病是否息息相关?_2型糖尿病并发症_糖友网

如果你的体重超过自己身高对等的体重的时候就需要把体重减下来,要不然肥胖就会引发痛风和糖尿病,肥胖主要是因为摄入热量过高,而热量的摄入是控制血尿酸和血糖的水平...
www.tnbzy.com/html/2019/complication... 2019-9-18

少食多餐——控制血糖的利器_妊娠期糖尿病饮食_糖友网

加餐的热量也是要计算在每日所需总能量中的,千万不要正餐按照原本的量吃,两顿饭间还加餐,那热量就大大超标了。糖尿病患者可从三餐匀出少许主食作为加餐用,以...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_1111/44... 2019-8-30

一个西瓜等于五碗饭?算好分量,糖尿病和减肥人群也能放心..._糖友网

西瓜和米饭的对比,实际上是从食物热量来分析的,100g米饭热量是116卡,而同等的西瓜热量是31卡。 根据新闻报道,最重的西瓜达到超过了300斤,而平时买到...
www.tnbzy.com/html/2019/diet_0919/60... 2019-9-19