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您可知糖尿病应多吃粗粮_1型糖尿病饮食_糖友网

专家介绍说,得了糖尿病以后,患者朋友可以用粗粮的食物来熬粥,一般适用于糖尿病保健的粗粮包括薏米,小米,黑米,玉米,红薯,山药,南瓜,黑豆,绿豆,红豆等,每次选择其中...
www.tnbzy.com/html/2016/diet_1016/10... 2020-7-26

别被不能喝粥所欺骗_1型糖尿病饮食_糖友网

适合熬粥的食材推荐:小麦、大麦、燕麦、荞麦、藜麦、玉米、薏米、黑米、糙米、大豆、黑豆、豇豆、豌豆、绿豆、蚕豆、扁豆、芸豆、鹰嘴豆等。 糖尿病患者在煮粥时可...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_1121/58... 2020-6-2

健康吃杂粮不同人群如何吃_1型糖尿病饮食_糖友网

“地瓜、南瓜等粗粮,番薯叶、辣椒叶等野菜,对平时吃得太精细的都市人而言,都是很好的促进消化的食物;在暑湿重的夏天,煲汤时放些薏米、扁豆、眉豆、 赤小豆等,...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_0618/33... 2020-6-13

教你几招赶走糖尿病 - 糖尿病饮食 - 糖友网论坛

✪ 尽量不要吃粥,如果要吃也要加入薏米、绿豆等粗粮,可以缓解餐后血糖升高速度。 ✪ 粗粮摄入要适量。如果进食粗粮过多,可导致一次性摄入大量不溶性膳食纤维,...
bbs.tnbzy.com/thread-864-1...html 2020-7-25

厨房里的保健食材,你家有吗_1型糖尿病饮食_糖友网

对于一向怕冷、腰膝酸软的老人,则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克,加适量水稍微煎煮后制成肉桂水,经常代茶饮用,效果也很好。 糖尿病患者不妨在日常饮食中添...
www.tnbzy.com/html/2016/diet_0326/3... 2016-3-26

一日三餐这样吃_1型糖尿病饮食_糖友网

晚餐汤类:若血糖控制理想,可以少喝些粥:大米小米粥、黑米粥、八宝粥、薏米粥、绿豆百合粥、玉米粥、豇豆小米粥、绿豆小米粥、红豆粥、小米枸杞、五谷豆浆。如果血...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_1103/58... 2020-5-4

美国著名厨师分享降糖饮食秘诀_1型糖尿病经验_糖友网

也可将黄豆以外的各种豆子,红豆、绿豆、腰豆、小米、荞麦、麦仁、薏米……约十来种杂粮混在一块做杂粮饭。 记者:零食吃些啥呢? 迪恩:我的零食与众不同。
www.tnbzy.com/html/2016/ex_1201/215... 2016-12-1

四个小方法, 帮你有效控制餐后血糖_糖尿病知识_糖友网

至于杂粮的选择,可谓品种多多,除糙米外,黑米、紫米、荞麦、燕麦、小米、藜麦、薏米、玉米、芡实以及各种豆类等,均可搭档做成风味各异的主食。 不要吃软烂食物 ...
www.tnbzy.com/html/2017/knowledge_09... 2020-6-8

糖尿病患者应该多吃哪些食物?_1型糖尿病饮食_糖友网

6、薏米:性凉、味甘、淡。具有清热排脓、利水渗湿、健脾止泻等功效。主治水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、小便短赤、筋脉挛急,肺脓肿、肠痈、阑尾炎、热淋、石...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_0101/46... 2020-6-9

学会延缓米饭升糖速度的这3个方法,不再担心餐后血糖高!_2..._糖友网

老妈家里的粮仓很奇特,除了大米、白面,还有糙米、燕麦、薏米、小米、绿豆、红豆、豇豆、玉米碴儿、玉米粒、豆面等多种杂粮。 她喜欢在焖米饭时加入不同种类的杂...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_0307/26... 2020-5-15