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不要等逝去生命再惋惜,治疗糖尿病别再走这些弯路了_2型糖..._糖友网

增加全谷物和各种豆类的摄取。因为这一类食物富含膳食纤维及微量元素,血糖生成指数又低,既有利于控制餐后血糖,又有利于控制体重。 多吃蔬菜,种类、颜色要多样。每天...
www.tnbzy.com/html/2018/knowledge_12... 2019-3-21

糖尿病患者的饮食应该要注意哪些事情_1型糖尿病饮食_糖友网

还有就是一些豆类制品也是可以多吃的。 最后就是不能出现在糖尿病患者的饮食中的食物,首先就是含糖量非常高的食物,比如说一些糖果、冰激凌、各种糖制品等等。这些...
www.tnbzy.com/html/2019/diet_0522/60... 2019-5-22

少食多餐——控制血糖的利器_妊娠期糖尿病饮食_糖友网

每次吃半两,补充上顿正餐减少的主食量,可选择粗粮面包、杂豆类制品等。 常见的零食,如饼干、蛋糕、糖果、酥点、巧克力等多是单糖类碳水化合物,很好消化吸收,会使...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_1111/44... 2019-5-19

吃出来的餐后高血糖,也能吃下去_1型糖尿病饮食_糖友网

食物来源:木耳、海带、紫菜、柑橘、燕麦、燕麦麸、大麦、苹果、柳丁、西兰花、胡萝卜、菇类、瓜类、荚豆类蔬菜等。免责声明:本文仅代表作者个人观点,与糖友网无关...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_1111/44... 2019-5-18

糖尿病饮食八大秘籍,饱口福又降血糖_妊娠期糖尿病饮食_糖友网

如各种青菜、海带、紫菜、豆类、水果、粗杂粮及全谷类食物(如玉米面饼、全麦面包)。 7、少盐低糖,清淡为主 做菜不要用动物油,而要用植物油;糖友要少吃盐,...
www.tnbzy.com/html/2017/diet_1115/44... 2019-5-17

妊娠糖尿病饮食应该如何搭配呢_妊娠期糖尿病饮食_糖友网

总体来说,妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物(例如新鲜水果和蔬菜)、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,可能会帮助你的血糖在...
www.tnbzy.com/html/2018/diet_0708/54... 2019-5-18

糖尿病患者必吃的十种控糖食物_1型糖尿病饮食_糖友网

你不必费心计算不同食物的纤维含量,记得多吃水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦通心粉、麦片和面包就可以了。 6、豆荚类 包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等,具有低脂肪、低...
www.tnbzy.com/html/2016/diet_1228/23... 2019-3-27

“糖眼”发病可致盲 教你5招远离它_糖尿病知识_糖友网

每周至少吃两次鱼,但不建议吃煎鱼,烹调以少油为主,多食含维生素B类丰富的食物如小米、豆类等。枸杞子、山药、荠菜可煎汤代茶,经常服用,能降低血糖。 4、避免...
www.tnbzy.com/html/2016/knowledge_11... 2019-5-9

糖尿病患者该怎么补充蛋白质呢 - 糖尿病新闻_糖友网值得您信赖的...

食物中如瘦肉、鱼、鸡蛋、各种豆类及豆制品等含蛋白质较多,这些食物被人体消化吸收后,以氨基酸形式参与蛋白质的合成,以补偿生理性消耗。 正常情况下,...
www.tnbzy.com/html/2016/aritle_1017/... 2016-10-17

糖尿病病友小小的饮食改变,让你的餐后血糖更平稳!_2型糖..._糖友网

日常生活中,常见的中低血糖生成指数食物包括全麦制品(大麦、小麦、黑麦)、杂豆类、荞麦制品、莜麦制品、豆类及其制品、乳制品、各种薯类、蔬菜及部分水果,均是适合“...
www.tnbzy.com/html/2016/diet_0920/97... 2019-2-20