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糖尿病_2型糖尿病_1型糖尿病_糖友网值得您信赖的糖尿病教育媒体

糖友网创建于2005年,是中国第一本糖尿病教育杂志《糖尿病之友》的线上媒体,致力于为糖尿病患者及家属提供实用饮食、运动、治疗、预防等糖尿病科普知识,搭载病友的...
www.tnbzy.com/ 2019-8-20

28年糖尿病,我摸索出8条对控制血糖、预防并发症的经验,供..._糖友网

2.饮食五技巧 1)粗细搭配,荤素搭配,干稀搭配(少吃稀的)。 2)在血糖不超标...每周进行不少于150分钟的有氧运动,具体做法是每天早、晚餐后30~60分钟进行,每次...
www.tnbzy.com/html/2019/complication... 2019-7-29

既能控制血糖、减轻体重,又能改善胰岛素抵抗的运动方式,推荐给你

对于运动治疗来说,它甚至比跑步、快步走等有氧运动更安全、更有效。... 还是为了改善胰岛素抵抗,抗阻运动(力量锻炼)...选择合适哑铃的2个技巧 1.材质 建议糖尿病...
www.tnbzy.com/html/2019/sports_0807/... 2019-8-7

糖尿病人花式健走技巧 _运动健将_糖友网

一天轻快健走1小时,对第二型糖尿病,有50%的预防 下面小编给大家介绍一下健走的基本技巧,让你更游刃有余的健身!
www.tnbzy.com/html/2016/soprt_1114/... 2019-8-1

血糖高了别放弃!糖尿病前期怎么逆转正常_1型糖尿病常识_糖友网

除了通过饮食逆转以外,还需要通过运动来逆转,因为运动可以提高新陈代谢的工作速度,同时也能消耗更多的血糖,让身体逐渐趋向正常的状态。食物调理配合运动的方式来逆转...
www.tnbzy.com/html/2019/knowledge_08... 2019-8-15