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事半功倍的运动方法,掌握好这几点注意事项_1型糖尿病运动_糖友网

这些检查的结果关系到能不能运动、该怎样运动等问题。 掌握好运动的几点注意事项,就能达到事半功倍的效果。 (1)餐后30分钟至1小时再安排运动。 使用胰岛素治疗...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_1016/... 2019-11-21

夏季糖友锻炼后需补水 5个运动细节需注意_1型糖尿病运动_糖友网

运动可降低高血压,运动可增加血管的弹性,对于糖尿病合并高血压有一定防治作用,尤其是轻中度的高血压。 运动时的注意事项 运动虽好,但是盲目运动确实对身体有害,...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0812/... 2020-3-29

糖尿病患者该如何运动?运动注意什么_1型糖尿病运动_糖友网

在进行运动时应注意如下事项: 运动前 1 全面体检,检查血糖、糖化血红蛋白、血压、心电图、眼底、肾功能、心功能及神经系统。 2 确定运动量,与医生共同讨论目前的...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_1109/... 2019-12-9

糖尿病运动锻炼有窍门 步行和慢跑可交替进行_1型糖尿病运动_糖友网

糖尿病患者运动注意事项 1 做有氧运动(吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要),运动量不宜过大。以心率=170-年龄为宜(例如:60岁,心率=170-60=110次/分)。但有...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0713/... 2019-10-22

糖尿病运动需分年龄进行 运动注意这些事项_2型糖尿病运动_糖友网

运动时间:每次运动运动的时间控制在30~40分钟,下午运动最好。为了增强体质,提高健康水平,中老年人最好养成长年进行运动锻炼的良好习惯。 注意事项:锻炼过程中感觉很...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0617/... 2019-12-10

糖尿病运动不可缺 糖友运动注意四点_2型糖尿病运动_糖友网

糖尿病运动注意事项 适量运动 体力活动可以提高胰岛素敏感性并改善糖代谢。长期进行有规律的体育运动,保持体重在正常范围或者使肥胖的体重减轻,是远离“甜蜜杀手”的重...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0814/... 2020-1-9

糖尿病患者锻炼选有氧运动 注意六要点_2型糖尿病运动_糖友网

运动锻炼注意事项 1、做有氧运动(吸入的氧气满足运动时身体氧化的需要),运动量不宜过大。以心率=170-年龄为宜(例如:60岁,心率=170-60=110次/分)。但有心脏...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0812/... 2020-1-1

糖尿病患者运动需要注意的6大事项_1型糖尿病并发症_糖友网

糖尿病患者运动注意事项您知道吗?如果没有注意这些糖尿病患者的运动事项,或许会有不当的伤害,望重视。 糖尿病运动注意事项: 1
www.tnbzy.com/html/2017/complication... 2020-5-16

健步走8个注意事项:适合糖尿病的运动 _2型糖尿病运动_糖友网

健步走的运动强度介于散步和跑步之间,十分适合糖友们。 关于健步走的八个注意事项 1.有双合适的鞋 长时间的行走会对脚跟造成极大的冲击和压力,因此一双柔软的、...
www.tnbzy.com/html/2017/sports_0506/... 2020-4-4

糖友真能靠运动自愈吗?运动不当危害更大_1型糖尿病常识_糖友网

如今生活中糖尿病患者是越来越多了,而且患者年轻化的趋势十分明显,这与年轻人饮食不节制、经常不运动有直接的关系,糖尿病靠运动能自愈吗运动不当危害更大,下面就...
www.tnbzy.com/html/2019/knowledge_09... 2020-3-10