为您找到相关结果16个
10道减肥茶饮 春季越喝越瘦_综合_减肥_快好知
八、玄米茶 玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,调节便秘的问题,解决肠道不通畅,降低血压,消脂美容。 九、山楂茶 山楂茶微酸,可以健胃消食,还有利尿的功效,加快肠胃的蠕动,将山楂茶作为日常的饮品来喝,可以让每天都有减肥瘦身消脂的功效。 十、柠檬茶 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6644...html 2024-4-5
越喝越瘦的4种减肥饮料_综合_减肥_快好知
如果你经常喝(冰镇或加热的)甜茶饮料,你可以先试着每次喝茶时减少糖分添加量,几周后,你就能品尝出清茶的醇香了。 如果是在餐馆里点茶(且茶里已加进甜味添加剂),你不喜欢茶里的甜味的话,你可以额外点一杯水,这样便可以把茶里的甜味稀释掉。当然,你还可以喝花草茶,花草茶是由烘干的果实和草药沏泡而成...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6621...html 2024-5-3
春季减肥喝什么茶 这5款茶饮最适合春季_综合_减肥_快好知
5、晚上宜喝淡茶 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性比较强,红茶是全发酵茶,刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用,空腹饮茶容易抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6644...html 2024-4-13
喝花茶可以减肥吗?白领最爱的减肥方法_综合_减肥_快好知
能减肥。 大多数花茶中含丰富的维生素C和多糖物质,喝了能够帮助加快体内有毒物质排泄,并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收,促进脂质的分解与排出,从而帮助排毒减肥。 减肥喝什么花茶 喝花茶能够帮助减肥,但是我们要选择真正具有减肥效果的花茶才能够实现瘦身目的。常见的减肥花茶有: ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6644...html 2024-4-7
30岁免疫力就会减退,年纪越大免疫力越差,6..._综合_健康_快好知
水是生命之源,一般很多中老年人都喜欢喝茶。多喝茶多喝水都能够提高免疫力,喝水可以促进新陈代谢。中老年人新陈代谢没有年轻人那么快,所以多喝水是必要的,清理身体内的有害垃圾,减轻免疫力的负担。 注意五:戒烟、也不吸二手烟 吸烟有害健康,这句话已经说烂的,但是听进去的真的不多。中老年人真的要戒烟,甚至...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4426...html 2024-5-8
夏季排毒减肥茶饮推荐_综合_减肥_快好知
夏季来临,许多女性都希望能穿鞋清凉的衣服来展现自己,那么为了避免身材肥胖,能不能通过喝茶的方法来帮助减肥呢?下面为大家介绍夏季排毒减肥茶饮推荐,供大家了解。 莲子心 莲子心味苦,性寒,归心经。具有清心火之功效,还能治疗心火内积所致的烦躁不眠。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。配生...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6642...html 2024-3-22
低卡果汁越喝越瘦不反弹 解馋减肥瘦身一举两得_饮食_减肥_快...
草莓含有丰富的维生素B、钙镁磷等,好吃之余颜色还很好看哦,早上起来喝一杯草莓果汁,心情都变得愉快起来了。除此之外,牛油果含有维生素E、镁、植物蛋白、亚油酸和必需的脂肪酸,具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,搭配起来会让果汁口感更香甜。 小提醒:草莓农药残留比较多,一般用清水浸泡10分钟,再用盐水浸泡5分钟,...
www.kuaihz.com/tid4/tid111_6614...html 2024-4-13
健康食谱_秘方_快好知
研究人员说,美国研究人员对茶、咖啡及除去咖啡因的咖啡饮料作出比较,他们发现如果每天喝一杯或更多杯的茶,患心脏病的风险比喝其他饮料者减少44%,这一新结果再次确认了茶的保健功效。 因为茶比咖啡更具有相当的保健功能,所以世界范围内有关茶的研究近年来不断升温,越来越多的知识女性正把喝茶当做一种新的时尚。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16723...html 2024-4-21
秋季进补 5种体质进补各有妙招_综合_健康_快好知
懂养生的人都知道,养生既要分时节也要分体质,只有对症下药才能有所疗效。现在正式进入秋季,此时选择进补的人可得注意咯。以下五种体质人群进补有“门槛”哦! 阴虚的人进补不当更易火上浇油 阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4526...html 2024-5-11
边赏樱花边减肥 樱花茶减肥功效_综合_减肥_快好知
樱花减肥茶有用吗?根据研究发现,樱花内含有绞股蓝、茶多酚等成分,这些物质有一定的药用价值,不仅可以减肥,还可以降血脂等。我们常喝的樱花茶就是在樱花盛开时,取一些新鲜花瓣,将它们腌制备用。产后妈妈想要恢复好身材,可以把腌制好的花瓣放入茶壶,注入热水冲泡饮用。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6644...html 2024-3-21