为您找到相关结果191个

月经不调怎么调理 6招调理月经不调效果好_女性_男女_快好知

  4、正确穿内裤   注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。   6、饮食调理   如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。   月经不调吃什么好?   1、...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2023...html 2024-4-9

月经不调如何调理 8招调理月经不调_女性_男女_快好知

  4、忌经期参加体育运动   月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2042...html 2022-10-18

长期月经不调怎么办 教你如何调理身体_综合_健康_快好知

建议:一日三餐要规律,均匀饮食,多吃蔬果。白天的时候可适当的饮用杜仲茶或高丽参茶,有加速新陈代谢的作用。 情况四:血块多且粘稠 你发现自己经血的颜色很暗沉且粘稠没?这也是不健康的现象,时多时少的经血让身体处于不稳的状况。 建议:这样的女性可通过喝花茶来改善体内虚寒状况,像姜茶、玫瑰茶、红花茶都可以。...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10652...html 2024-3-9

月经不调怎么调理 中医调理有妙招_女性_男女_快好知

  1、不要精神过度紧张   女性朋友需要注意日常的精神状态,不要精神过度紧张,这样就有可能会导致出现月经不调。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。   2、注意卫生,预...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2036...html 2024-3-21

月经不调怎么调理 试试这些方法_女性_男女_快好知

  月经不调调理   1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。   2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2050...html 2024-4-8

月经不调怎么办 8招调理月经不调_妇科_母婴_快好知

月经不调如何调理? 1、多泡澡 有空时可以多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,都能够有效促进血液循环,让你的身体暖和起来。 2、注意卫生 注意外生殖器的卫生清洁。内裤要选择柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
www.kuaihz.com/tid1/tid66_4172...html 2022-11-3

月经不调吃什么调理 经期调理大偏方_综合_健康_快好知

经期调理大偏方 1、乌鸡茯苓汤 材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗 制法:将乌鸡洗净,把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤 功效:补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10698...html 2022-4-30

月经不调怎么调理?_女性_人群_快好知

月经不调怎么调理? 调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。 1、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
www.kuaihz.com/tid4/tid98_5040...html 2022-11-1

月经不调怎么办 食疗调理效果好_女性_男女_快好知

  提示:当归延胡汤能活血化瘀,调理月经,可以在月经快要结束的时候食用,另外还可以治疗闭经。   芹菜益母汤   材料:芹菜,益母草,鸡蛋两个,油盐等各适量。   做法:将材料中的三味加适量的水煮汤,最后加油和盐调味即可。   提示:芹菜益母汤可以辅助治疗月经不调,而且有补血的功效,益母草是...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2014...html 2024-4-6

月经不调的原因及调理方法_综合_健康_快好知

月经不调怎么调理 血热型 月经超前、量多、色紫红、质黏、有块,心烦口渴,苔黄,脉数有力。 食疗原则: 清热凉血。 食物宜忌: 宜选用马兰头、马齿苋、芹菜、鲜藕、金针菜、白茅根等清热凉血的.食物。 忌食肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、洋葱、生姜、芥菜等辛辣动火之品。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15272...html 2022-9-16