为您找到相关结果2,015个
吃生杏仁的好处与坏处 吃生杏仁的好处与坏处是什么_健康经验_快好知
1、好处: (1)补充营养:杏仁含有蛋白质以及钙、镁、锌等多种营养元素,适量食用有助于补充微量元素,促进人体营养均衡,同时还能增加饱腹感; (2)预防便秘:杏仁中的膳食纤维、油脂可以帮助润滑肠道,促进肠蠕动,有助于促进粪便的形成和排出,对预防便秘有一定帮助; (3)降低胆固醇:杏仁含有黄酮类、多酚类物质,有助于降...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9456...html 2024-5-5
吃杏仁的好处有哪些_综合_健康_快好知
1、骨科:如果存在外伤,可能是局部地方骨折或脱位,此时需及时去骨科检查治疗。如果是外伤肿胀,需要及时拍片了解有无骨折脱位。对于存在明显骨折脱位者,需要及时进行复位和妥善固定,有助于消肿。 2、风湿免疫科:如果没有明显的外伤,局部地方红肿、疼痛明显,可能是痛风或风湿等疾病,可以去风湿免疫科检查和治疗。如果考虑是...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16336...html 2022-11-17
杏仁吃了什么好处与作用_食材_饮食_快好知
主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、 声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴 道滴虫及外阴搔痒等症 因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为,杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。美国研究人员的一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁取代其膳...
www.kuaihz.com/tid4/tid106_6234...html 2024-4-3
杏仁的功效与作用有哪些,关于吃杏仁的好处是什么?_综合_健康_快好知
1、补充植物蛋白 杏仁中所含的营养种类多,但含量较高的莫过于植物蛋白了,它可以为人类提供优质的营养,还能有效降低血液中有害胆固醇的含量,起到滋补的作用。 2、润肠通便 杏仁味苦下气,且富含脂肪油,对肠道的黏膜有很好的润滑作用,日常食用杏仁可以有效促消化,并且防治各种便秘等问题。 3、降低患癌风险 杏仁中所...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4472...html 2024-3-21
杏仁的功效与作用 常吃杏仁延年长寿减少癌症_综合_健康_快好知
杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。 4、抗炎、镇痛作用 苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10707...html 2022-12-3
杏仁的功效与作用 过年适量吃杏仁好处多多_综合_健康_快好知
杏仁的功效与作用 过年适量吃杏仁好处多多 杏仁护发养发 常吃杏仁也具有一定的护发作用,由于杏仁中含有维生素E和维生素D、钙、镁等,可以补充头发所需养分,有利于去头屑、防止掉发,让头发保持健康状态,亮丽有光泽。 杏仁美容护肤 杏仁还有美容护肤的作用,其中富含维生素E,有助于皮肤排毒和清除剩余自由基,能促进皮肤微...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10746...html 2024-3-21
杏仁吃太多有危害吗_误区_饮食_快好知
杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。 杏的核仁是一中医常用的中药。杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种,药用的一般是苦杏仁,中医用苦杏仁与其它中药搭配,甲于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等...
www.kuaihz.com/tid4/tid75_4277...html 2022-11-8
女人吃杏仁的好处 杏仁的营养价值_女性_男女_快好知
女人吃杏仁的好处 1、促进皮肤血液循环。 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。 2、润肺。 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。 3、降低胆固醇。 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2040...html 2024-4-9
吃杏仁的好处 小杏仁具有大功效_养生_健康_快好知
吃杏仁的好处 1.有益于心脏的脂肪。研究表明,每周至少吃5次杏仁的人,心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。这是因为杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。 2.富含抗氧化物。抗氧化物是一种能够增强人体免疫系统的物质,如维生素E等。它有助于抵...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4409...html 2021-6-19
苦杏仁的功效与作用及食用禁忌_秘方_快好知
中药苦杏仁的功效与作用: 1、止咳平喘 中药苦杏仁能入肺经可提高人类肺部呼吸功能,它含有丰富的苦杏仁甙,这是一种重要的药用成分,能作用于人类的呼吸中枢,可起到止咳平喘的重要作用,而它含有的其他微量元素还能加快身体内痰液稀释,能促进痰液排出,可让人体呼吸保持通畅。
www.kuaihz.com/tid4/tid158_12446...html 2022-10-26