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生病也有好处_养生_健康_快好知

感冒 很多人都对感冒药有一种误解,误认为感冒药能杀死感冒病毒,其实完全不是,感冒药并非援军,它也不会帮你杀敌,它的作用就在于给你的免疫细胞增强杀敌属性,克服感冒的根本依然在我们自身。 于是,就像练兵一样,每一次感冒来袭,免疫细胞就必须展开海陆空一体的作战计划,虽然每次作战都会造成损伤,但活下来的那些绝对都...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4377...html 2024-4-14

生姜的药用功效与作用 常吃生姜预防多种疾病_综合_健康_快好知

生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。 下面小编整理了史上最全的生姜用法,非常实用,大家快马一个吧~ 生姜用法大全 1.受凉感冒:用生姜3~4片加半勺红糖煮水喝,一日2~3次。 2.感冒伴有咳嗽:生姜3~4片、大蒜7~8瓣加红...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11119...html 2024-6-6

喝莓茶对身体有什么好处 喝莓茶对身体有哪些好处_健康经验_快好知

1、喝莓茶对身体有消炎杀菌、预防心血管疾病、延缓衰老、保护肝脏等好处。 2、消炎杀菌:莓茶具有很强的消炎杀菌作用,还能够起到止咳祛痰的效果,因为莓茶对于金黄色葡萄球菌以及大肠细菌等一系列细菌有非常明显的抑制作用。 3、预防心血管疾病:莓茶富含黄酮及十七种氨基酸和十四种人体必需的微量元素,其中黄酮含量是所...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_4164...html 2024-4-9

[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知

睡觉要关窗,不能开风扇、不能开空调,人生病很多都与此有关,因为人在睡眠之中,气血流通缓慢,体温下降,人体会在表面形成一种阳气层,这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”,什么意思呢,阳气足的人,不做恶梦,就是这种阳气,占了上风。开空调,开风扇,情况就不一样了,开窗户,窗户走的是风,风入的是筋,如果开空调,...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16724...html 2024-5-21

当心容易让你患病的8个小习惯_综合_爱好_快好知

睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,也许就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,许多研究证实,导致...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22750...html 2021-7-31

住院老人适合吃什么水果好_老人_人身安全_快好知

苹果对肺也有好处, 每周食用5个或5个以上的苹果可以改善和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物,这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。 当然,虽然上列对肺有一定的好处,但是也应该注意适量食用,而且还要结合自...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9640...html 2023-1-10

​秋季进补 5种体质进补各有妙招_综合_健康_快好知

另外,老人一般在秋天活动量有所增加,如果吃不好,不但容易秋乏,还会经常生病。建议老人自己做点八宝粥,在粥里放些大枣、小米、红豆、绿豆、芸豆、花生、桂圆等,有助于提高免疫力。 女人吃牛羊肉补点铁 女性习惯夏天减肥,整个夏天吃素食多,很少吃猪牛羊肉等动物类食物,极易造成缺铁性贫血。入秋以后,这些脾胃虚寒的...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4526...html 2024-5-26

黄帝内经讲义_秘方_快好知

由于时辰在变,因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律,对养生和用药都有很大的益处。 中医医理讲“因天之序”,就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序,就是东南西北,就是春夏秋冬,就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序,就要生病,顺应这个顺序,就健康长寿。因此中医时间医学将十二...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2024-5-26

如何快速治愈感冒_综合_健康_快好知

5:吃大蒜。大蒜有抗微生物、抗病毒和抗菌作用,对健康有许多好处。有证据显示生大蒜可以缓解感冒症状,缩短病程,增强免疫系统,防止你再次感冒。 你可以服用大蒜补充剂,但还是生吃大蒜最有效。将一瓣大蒜捣碎,先在室温放置15分钟,让蒜氨酸与蒜酶在空气中充分结合,产生蒜素。蒜素是非常强效的抗菌剂,大蒜的大部分益处都...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4417...html 2024-4-9

​调理身体 身体不适如何进行调理_养生_健康_快好知

气虚体质的女性说话没劲,常常出虚汗,易呼吸短促,常常疲乏无力。这类女性喜欢安静,吃或喝凉的食物会不舒服,大便容易稀溏,小便颜色清而量多。性格比较沉闷、内向。还很容易感冒,生病后,由于抗病能力弱,难以痊愈,还易患内脏下垂,比如胃下垂等。 饮食调理:多吃如菱角、荔枝、葡萄、土豆、山药、鲢鱼、鳝鱼等补气的食物...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4355...html 2024-3-28