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【摘】焦虑症表现及病因现状及易感人群_综合_心理_快好知

一、焦虑症三方面表现特征 1、与处境不相称的痛苦情绪体验,为没有确定的客观对象、具体而定的观念内容提心吊胆。 2、精神运动性不安:坐立不安、来回走动、甚至奔跑喊叫,也可表现不自主的震颤或发抖。 3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍:出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼气困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、...
www.kuaihz.com/tid278_26725...html 2024-6-4

知易行难!到底难在哪里?_效率_技能_快好知

斯坦福大学心理学家卡罗 ·德威克通过研究发现,人怎样面对失败的时候,会持有两种不同的心态:固定心态(fixed mindset)、成长心态 (growth mindset)。前者认为,能力是可以在不断的挑战中获得增长的。后者恰恰相反,认为才能是天生具备的一种相对固定的特质。 因此,在对挫折时,比如解不开字谜,其反应是截然不同的: 固定...
www.kuaihz.com/tid172_4647...html 2024-6-9

吃生杏仁的好处与坏处 吃生杏仁的好处与坏处是什么_健康经验_快好知

(1)腹部不适:杏仁本身不易消化,且其中含有脂肪酸,大量食用后堆积在胃部易产生腹胀、腹痛等; (2)发胖:由于杏仁本身热量较高,若大量食用,多余的能量转化为脂肪,可引发肥胖; (3)中毒:苦杏仁含有有毒物质氢氰酸,过多食用生的苦杏仁可导致中毒,所以不要生吃苦杏仁; (4)其他:中医认为大量吃杏仁容易引发上火,可导致...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9456...html 2024-5-26

微笑狗事件死了多少人?揭秘微笑狗的恐怖之处(科学解释)_奇闻_猎奇...

虽然说那些恐怖故事都是假的,是人们为了吓人而创作出来的,但是确实无法否认的是,微笑狗图片给人带来很多不适感,具体是因为什么呢? 1、图片主调是大片的血红色,这种颜色本身让人十分不舒服,让人情绪容易开始躁动不安。 2、狗眼睛直直的盯着人,有着非常不好的感觉。 3、狗有着十分可怕的獠牙,让人内心有着恐惧感。
www.kuaihz.com/tid6/tid43_9275...html 2024-5-25

绩效考核的定性与定量指标_人事_职场_快好知

定性指标和半定量指标都不可避免具有考核人的主观评价,这种指标的公正公平性经常受到推崇定量考核指标者的质疑。但是定性指标、半定量指标对提高组织和个人的绩效是非常重要的,过多使用定量指标会使考核成本过高,不利于绩效考核的顺利实施。因此选择绩效考核指标时应根据岗位的具体特点来选择,一般情况下应该定量指标、半定...
www.kuaihz.com/tid19_18364...html 2024-5-21

当众讲话紧张发抖?用这7种方法快速建立自信..._能力_技能_快好知

因此,我们克服紧张的目标,不是要把紧张完全消灭掉,而是让它控制在正常水平,把紧张情绪能量占比控制在25%以下,不让它影响我们的讲话就好。 造成紧张的原因 要克服紧张,首先,需要了解造成当众讲话紧张的原因有哪些。一般来说,造成紧张的原因有四种: 第一点原因,是过去当众讲话的恐惧已经深入你的潜意识 ...
www.kuaihz.com/tid174_4892...html 2024-6-8

成语“灌夫骂座”是什么意思?“灌夫骂座”的故事是怎样的?_综合...

灌夫这个人其实非常不适合当官,可能是作为武将的缘故,他的个人特点十分鲜明,尤其是不喜文章这一点,特别显著。灌夫好喝酒,喝完酒又喜欢耍酒疯,他个性刚毅直率,从来不拍马屁,因此常常在醉酒之后得罪人。 特别作的一点是,灌夫特别看不起比他官位高的人以及皇亲国戚,每次见到这些人,他不想办法巴结就是了,还常常侮辱他...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_2904...html 2024-6-9

多吃香菇的好处和坏处 多吃香菇有哪些好处和坏处_健康经验_快好知

1、多吃香菇的好处。补充营养:香菇中含有嘌呤、胆碱、氧化酶、维生素D、钾、镁等营养物质,吃适量的香菇,有利于补充营养;促消化:香菇含有丰富的膳食纤维,膳食纤维会刺激胃肠道的蠕动,一般人群适量食用香菇在一定程度上可以帮助消化。 2、多吃香菇的坏处。胃肠道不适:由于香菇含有丰富的膳食纤维,肠胃功能不好的人建议...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9440...html 2024-5-24

在线客服沟通技巧_综合_提升_快好知

1.回复时间不宜过长 大家都知道,客户在选择某个商品的时候,不单单是在看你一家店铺的,可能会同时看好几家店铺,客户可能是看排名靠前的店铺又或者是看低价格的店铺。 那么客服是可以设置自动回复,回复里面可以写店铺的欢迎语或者自己不在电脑前的欢迎语,这样基本上可以留住客户的,当然客服沟通技巧还是要以快回复...
www.kuaihz.com/tid2/tid383_39399...html 2024-5-23

​心理焦虑应该如何缓解 12招让身心放轻松_综合_心理_快好知

3、躯体不适感 与焦虑体验的同时,患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。
www.kuaihz.com/tid278_29434...html 2021-1-17