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坐月子注意哪些饮食呢_孕婴_人身安全_快好知

专家提醒妈咪注意下列几点: 饮食篇 1.不宜减肥,产后一个半月才可开始控制饮食。 2.少量多餐,一餐勿过量。 3.补充适量的水份,如:温开水、牛奶、汤类。 4.食物一定要煮熟,且温热食用;可食蔬果,但不宜冰冷时食用。 5.产后一周内...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9811...html 2023-1-10

健康坐月子 剖腹产女人的注意事项早知道_女性_男女_快好知

除此之外剖腹产的产妇在坐月子期间还要注意防止腹部伤口裂开,因此在出现咳嗽、恶心呕吐等情况时都应该格外的小心。 在咳嗽或者是呕吐时,都要尽量的压住伤口的两侧,以免出现缝线断裂的情况。尤其是在下床活动或者是行走的时候更要注意,伤口...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2103...html 2022-9-16

坐月子能上网吗?月子上网的注意事项_孕期_母婴_快好知

所以在坐月子的这段时间里,妈妈们尽量不要看电视或者是用电脑哦。倘若实在是需要用电脑的话,在时间上面也要严格控制,尽量缩短使用时间。专家还提醒产后女性,尽量多休息,保证睡眠充足,这样才能够保证产后恢复好,不会对身体造成一些伤害。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2530...html 2023-1-25

产妇补钙必看的几个注意事项_孕期_母婴_快好知

这时,如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻病,影响牙齿萌出、体格生长和神经系统的发育。 产妇补钙必看的几个注意事项:...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2553...html 2022-12-6

​哺乳期不能吃什么 哺乳期有哪些饮食禁忌_孕产_人群_快好知

15、此外,在哺乳期不能吃的药品还有,水杨酸类药物,利尿剂和作用猛烈的泻药。镇静药如苯巴比妥、阿米妥等,口服避孕药。专家提醒:哺乳期应慎用药物。 哺乳期不能吃的水果 1、不要吃冰镇的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈一定...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6284...html 2023-1-4

坐月子也不能省心 四个误区千万别闯_产后_母婴_快好知

关于坐月子民间有很多说法,比如要捂,不能吹风等等,而到炎炎夏天这样做,很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提醒:只要注意不受凉,不过度劳累,月子里根本无需“密实”度过,可以适当开窗通风,以免中暑。误区一:闷月子老例看来,凡产妇都是...
www.kuaihz.com/tid1/tid67_4255...html 2023-1-8

产后坐月子的调养重点是什么_孕期_母婴_快好知

专家说,从中医观点来看,这些问题大多与肾、肝、脾相关。现代新手妈妈的年龄普遍较大,为了照顾迟来的宝宝,很多妈妈非要亲力亲为不可,而这样就容易影响坐月子的质量。在此,曹荣颖医生提醒妈妈们,尽可能地多休息,才能让体内的废物或毒素...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2541...html 2023-1-10

冬季产妇如何进补才科学?快看看吧!_孕婴_人身安全_快好知

在这个冬天,很多女性都成为了新妈妈,要知道,产妇月子里补养身体很重要,所以,新妈妈们一定要掌握科学地饮食之道哦。 不要偏食,少吃上火食物 专家提醒,坐月子的产妇不要偏食,粗粮和细粮都要吃,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、绿豆等。这样...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9820...html 2023-1-7

产后恢复好身材的锦囊秘诀_孕期_母婴_快好知

女性在妊娠过程中体重应增加10-12公斤,其中包括2-4公斤体脂肪。这是身体本能地储备能量物质,以预备分娩时的辛苦,也预备分娩后立即分泌母乳。分娩之后,传统上要“坐月子”。在“坐月子”期间注意以上几点,一定会让你的身材恢复原样。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2548...html 2022-11-8