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当坚持成为习惯,你就会开启别样人生!_成功_励志_快好知

比如;外面的应付少了,喝酒改成喝茶了(因为喝酒不会让你诗百篇,倒是让你常断片啊),人也感觉充实多了! 做事情贵在坚持,当你坚持地做一件事情的时候,你的收获感会随着你的坚持时间与日俱增。当坚持成为了一种习惯,这种习惯就会变成无穷的动力。于是,有些坚持就变成了年复一年、日复一日的陪伴和守候,又是一...
www.kuaihz.com/tid387/24546...html 2024-5-10

习惯的力量》读书笔记_笔记_读后_快好知

比如抽烟喝酒打游戏,工作跑步找姑娘,本质都是一样一样的。 二、意志力的培养 了解了习惯的组成,就可以来应对改变习惯和培养习惯,坏的习惯之所以容易养成,本质上来说是因为人很懒,至于人为什么会懒,是因为热力学第二定律告诉我们,熵总是趋向于增加而不是减少,生命本来就是一个反熵的过程,所以本质上说偷懒才符合热...
www.kuaihz.com/tid52_22...html 2024-5-23

要成为有钱人,你必须有这十大习惯_成功_励志_快好知

1、读书学习不可少。很多富豪是终身学习者,日本那些超级公司的社长白天工作十多个小时候,深夜了还不忘把当天的报纸如《产经新闻》、《朝日新闻》等看完再睡觉。 2、保持有规律的运动。比如健身、跑步、瑜伽、打球等,每周三四次,每次半小时的运动不但能够令你保持充沛的体力,良好的睡眠,匀称的身形,更能让你提高办...
www.kuaihz.com/tid387_24544...html 2021-6-11

每天学习新知识的7个好处。_综合_心理_快好知

没有什么可以消除无聊感比新的体验更好!单调的存在是习惯性的,安全的,但是学习新事物、获取新信息使你的生活充满可能性。 当然,这可能是一个挑战需要走出舒适区,但是坐在那里永远不会令人兴奋。 新信息帮助激活你的思想,发展批判性思维技能和想象力。 心理医生治疗师认为获得新体验最可靠的方法是识别你的隐藏天赋和...
www.kuaihz.com/tid278_26772...html 2024-5-11

人最重要的生存之道 什么才是生存之道?_心理_职场_快好知

首先要戒掉久坐不动的坏习惯,坚持工作不超过40分钟,在工作间隙拉伸四肢,不仅可以减少患职业病的几率,还有助于放松生活。现在各种视频网站都有办公室健身房的视频,比如舒缓颈椎,告别“富贵包”。借助办公椅,您可以轻松锻炼和放松。 8、学会善待自己,聪明地缓解压力。
www.kuaihz.com/tid329_36797...html?i... 2024-5-26

丁丁太大有哪些负面影响和健康隐患_安全_性生活_快好知

4、多喝水,养成规则排尿习惯。可以从尿道冲走细菌,避免尿道感染。为了同样理由,最好在性交前后排尿。 5、尽量少用化学产品和材料接触阴部,对某些衣物清洁剂过敏的男性应该避免再次使用该产品。 6、避免太紧或不透气的衣物。例如皮裤,紧牛仔裤,尼龙或其他合成纤维作的内裤。因为内裤过紧,正常体温会影响睾丸生产的质量。
www.kuaihz.com/tid1/tid156_10995...html 2024-5-22

养成这几个好习惯 减肥更简单_综合_减肥_快好知

养成这几个好习惯 减肥更简单   美丽和苗条是用生活习惯修成的。养成这些生活习惯,轻轻松松瘦下来。   1.早上起来先和一杯温水   早上起来首先先喝杯温水。可以帮助提高一天的代谢速度,帮助排毒和防止便秘等效果。   2.聚餐时不要有压力...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6671...html 2024-5-24

如何改变思维习惯_方式_按思维分类_快好知

第二个阶段,这种处理方式逐渐变得频繁,无论是思考还是行动,都会按照这个模式进行。第三个阶段,在问题被顺利解决之后,你大脑中的奖赏机制就会默认这个模式是优先处理问题的方式,这样一来,一个习惯就形成了。经过这三个阶段之后,这个习惯就会自动引导你的行为。
www.kuaihz.com/tid23/tid139_3174...html 2024-5-11

​维吾尔族有什么风俗习惯?维吾尔族的来历和习俗_风俗_文化_快...

​维吾尔族有什么风俗习惯?维吾尔族的来历和习俗 “维吾尔”是维吾尔族的自称,意为“团结”或“联合”。维吾尔族主要聚居在新疆维吾尔自治区天山以南的喀什、和田一带和阿克苏、库尔勒地区,其余散居在天山以北的伊犁等地,少量居住在湖南桃源、常德等地。
www.kuaihz.com/tid1/tid14_4747...html 2024-5-19

九型人格三元组的划分_综合_心理_快好知

这三类人在潜意识里倾向于回避压力,由于自身抗压性和不良情绪耐受力差,因此总会做好准备以方不必要的矛盾。人际关系往往很和谐,群体口碑总体不错。擅长保持做某件事的习惯,不擅长搞突击。 四、职能地位划分(立场划分) 辅助组(独立立场):又称“个性组”,习惯占据某种立场,拥有相对独立于外界的个人立场,并希望他人...
www.kuaihz.com/tid278_26846...html 2024-5-10