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二十四小时的美丽约会_女性_男女_快好知

二十四小时的美丽约会 6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。 8点:心脑血管病易发作时段,练瑜珈功最好推迟到11点前。此时可以吃早餐,新陈代谢非常顺利。 9点:后2个小时期间疼痛...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2148...html 2022-12-5

健康女人也有健康误区_女性_男女_快好知

我们经常更换床单和枕巾,却容易忽视床垫的清洁。每个季度要清理一次床垫,每年至少要有一次把床垫晾晒2小时。床垫脏了,要用肥皂和清水洗涤,不要用汽油或清洁剂,而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下。 11、不稳定的体重 每天测体...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2156...html 2022-3-31