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产后妈妈的第一周应该如何调养_孕期_母婴_快好知

产后妈妈需要给自己放会儿假,可以把电话线拔掉,把电视打开,然后再把双脚放在茶几上彻底地放松一下。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2718...html 2023-1-8

产后一周饮食是怎么样的_产后_母婴_快好知

1、主食:必吃薏米饭1份/天,和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)可适量选食。 3、加餐:具有平补作用的黑豆、红豆料理,红豆汤、葵花子、榛子。 在经历生产之后的妈妈们是要及时吸收足够的营养...
www.kuaihz.com/tid1/tid67_4234...html 2022-10-10

产后第一周的饮食重点_孕期_母婴_快好知

1、猪肝:第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。不宜给新妈妈过多喝鸡汤、鸽子汤等,因为此时的新妈妈乳腺还没打通,吃得太好,反而不易被吸收,甚...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2550...html 2023-1-9

​产妇第一周食谱 刚生完孩子这样吃更好_孕产_人群_快好知

第一周是代谢排毒周,目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。 一、生化汤 生化汤是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的填腹补品。不论是自然产、剖腹产或是小产,在产后的前七天中,每天都要饮用生化汤。生化汤不但可以活血补...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4998...html 2023-1-23

产后一周月子餐 这样吃更健康_女性_男女_快好知

  产后第一天:   家人可以给准妈妈准备蔬菜汤和豆腐汤,这两种汤品对于下奶很有帮助。因为妈妈在生产的时候会大量出血,所以及时补血是关键。吃上一碗麻油猪肝,对于刚刚分娩的妈妈有补血的作用。主食方面选择大米粥或者蛋汤挂面。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2015...html 2023-1-9

​刚生完孩子吃什么好 产后妈妈应该这样进补_养生_健康_快好知

产后第一周 可以连续几天喝生化汤,帮助排除淤血,去除恶露。除此之外还要多喝些炖品,比如川七乌鸡汤,虫草乌鸡汤,参须炖鸡汤等。 主食类可以吃香油蛋炒饭,香油鲑鱼饭,黑鱼汤面,鸡肝粥等,这些都有驱寒补虚,修复骨骼的作用。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4391...html 2022-12-30

产后第一周喝什么汤 妈妈可尝试这四种汤_亲子_少年_快好知

产后第一周喝什么汤 妈妈可尝试这四种汤 产后第一周喝什么汤 产后喝汤是非常好的,因为汤品味道鲜美,且容易吸收还可以促进乳汁分泌。产后初期的饮食以清淡为主,而且第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,这个时候更不适合大补,月子餐都强调...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_8405...html 2023-1-7

剖腹产产后第一周饮食安排指导_孕期_母婴_快好知

剖腹产产后第一周饮食安排指导 专家表示,剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露、促进伤口愈合为主! 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2553...html 2021-4-27

产后饮食调养的注意事项_孕期_母婴_快好知

产后1个月的调养食法,应避免水和盐,和平时煮菜完全不同。首先,第一周一点儿冷水也不能进,更别说是喝凉水了。 在此期间,不但是禁止喝生水,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,都在禁食之列。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2554...html 2023-1-8