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健康_快好知
心理职场健康 在合适的时间做正确的事 职场健康 时机就是一切:一本新书肯定了这一大多数人有些怀疑的想法。莱斯莉·埃尔德曼是一名健康和金融记者,二月初出版了新书《关于时间》。书中汇集了从成百上千的研究中获得的资...(展开) 心...
www.kuaihz.com/tags329_4wa2lzn2...html 2023-7-29
健康的意思 什么是健康_家长加油站_家庭教育_快好知
1、健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 2、健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二...
www.kuaihz.com/tid2/tid463_41287...html 2022-10-12
什么是健康 健康小常识有哪些_养生_健康_快好知
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4373...html 2022-8-31
养生_健康_快好知
养生 高温天健康防护系列报道 在夏季,居高不下的温度,不仅会让人燥热难耐,还有可能伤“心”。西安交通大学第二附属医院心血管内科副主任医师寇惠娟对记者表示,在高温炎热环境,人体可能会出现以下情...(展开) 养生 全脂、低脂、脱脂奶...
www.kuaihz.com/tid4/tid... 2023-8-5
糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康_综合_健康_快好知
第一章:糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康 第二章:“抗糖”取点儿“外国经” 第三章:糖尿病与冠心病如影相随 在国外,人们把糖尿病称为“沉默的杀手”,一旦患上糖尿病各种健康烦恼就是接踵而至,因此在生活中糖友们要格外注重...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4546...html 2023-4-18
健康生活的42条建议_综合_生活_快好知
健康生活的42条建议 作者:卡尔赫林 1、保持良好心态,控制不良情绪,多听音乐少生气,每天坚持运动,保证充足睡眠,戒烟限酒合理膳食; 2、少喝或不喝碳酸饮料,不吃油炸食品,少喝廉价的瓶装“果汁”;很多廉价的果汁饮料,都是由化学成分经人...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_23437...html 2023-3-3
“健”识早知道_养生_健康_快好知
编者按:“酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾”,中医理论认为,五味对应五脏。这句话的意思是说,五味不仅是五脏的主要营养来源,还能调节相应脏腑。日常饮食搭配恰当,五味调和,可使脏腑、筋骨、气血得到滋养,有利机体健康运转。若...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4302...html 2023-7-11
老年人的养生保健指南 让你拥有健康身体_老人_人群_快好知
使用手杖的老年人站立时,重心应在两下肢,不要弓背向前。老年人应适度进行全身性活动,保持肌肉、骨骼、关节和韧带的正常功能,以推迟衰老的发生。正确的立姿,可使老人避免躯干畸形、驼背等不良体形,是老年人健康与否的重要标志。
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6444...html 2022-11-13
身体亚健康的饮食调理 不同状态可用不同食疗_食疗_饮食_快好知
那么亚健康应该怎样进行饮食调理呢? 失眠烦躁健忘:多吃富含钙和磷的食物,在平时可以多吃大豆和牛奶以及鲜橙类食物,还可以多吃菠菜和栗子和葡萄以及蛋类食物。 神经敏感:神经敏感的人比较适合吃蒸鱼,但是还要适量的加一些蔬菜,因为蔬菜有安...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5191...html 2022-11-24
这些常见的「养生」法,可能会养出一身病……_综合_健康_快好知
患有心血管疾病的老人,如果盲目倒走的话,可能带来的问题更大,比如造成大脑,或者心肌缺血,引发一连串健康风险。 除了这些外,还有一些诸如喝尿、电击疗法、爬行、生吞泥鳅……的养生方式,花样百出,变幻莫测,不断刷着路人的三观。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4425...html 2023-1-7