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5个对策让孕妇安全降暑热_孕期_母婴_快好知
孕妇的夏季饮食最好保持清淡一些,多吃一些容易消化,有营养的食物,如新鲜蔬果等,并注意补水。 对策三:防暑防湿,尽量避免暴晒 中午至下午2点这段时间,孕妇最好不要外出,因为此时阳光最猛,外出暴晒容易中暑,房间保持通风,但是阳光照射时关...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2643...html 2021-8-1
孕妇夏季食谱:预防准妈咪中暑的食谱_孕期_母婴_快好知
用料:冬瓜500克、米仁30克、鸭1只,将鸭去毛及内脏,洗净切块,冬瓜去皮切块,制法:与米同放锅内加适量水煮汤服食。此法适用于中暑先兆及轻症患者。 苦瓜茶 用料:鲜苦瓜一个,绿茶3克。 制法:将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服。本法...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2506...html 2022-9-24
酷暑来临,准妈妈如何避免中暑_孕期_母婴_快好知
1.如发现孕产妇有中暑的症状,应立即离开高温环境,到通风较好的凉爽处休息。 2.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等,短时间内即可好转。 3.出现高烧、昏迷、抽搐者,应让患者侧卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2673...html 2022-9-4
孕妇外出旅游防中暑措施有哪些_旅游_行为安全_快好知
孕妇预防中暑要合理调配饮食,保证身体需要的营养、水分和盐分。胎儿在母体内的生长发育以及孕妇本身的新陈代谢,都需要大量的营养物质,需要合理地调配饮食。否则可能引起孕妇在分娩期、产后期发生贫血、骨质软化及胎儿在宫内发育不良。
www.kuaihz.com/tid4/tid124_8055...html 2023-1-8
准妈妈发生中暑怎么应对?_孕婴_人身安全_快好知
准妈妈中暑了怎么办 1.如果准妈妈在高温环境下,觉得头疼、头晕、胸闷的话,就说明准妈妈快要中暑了,最好是马上离开现在所处的高温环境,到通风比较好的凉爽处平躺休息,在休息的时候要把衣服脱掉或者敞开。同时喝上3勺淡盐水,过一会就能...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9551...html 2022-9-12
夏季孕妇该怎么解暑?3个方法助孕妇解暑_女性_男女_快好知
西红柿蛋汤:对于夏季胃口不好的准妈妈来说,不妨将一些水果入菜来增强食欲,除了西红柿,菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢,也可以加醋以增添菜色美味。 海米冬瓜汤:冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2037...html 2023-3-19
孕妇清凉降温6妙计_孕期_母婴_快好知
妙计5:保持充足睡眠很重要。夏天日长夜短,气温高,加之孕妇新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳,保持充足睡眠,可使大脑和身体系统都得到放松,也是预防中暑的一个有效措施。 妙计6:保持平静愉悦的心境,不要随便生气。炎热天气,火气旺盛,孕...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2681...html 2022-11-7
高温天准妈须防情绪中暑_孕期_母婴_快好知
此外,酷热的天气,加上怀孕带来的种种心理变化,准妈妈的心理负荷增大,情绪也很容易出现波动。这时,更要小心出现“情绪中暑”。即使在正常人群中,都会约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”,尤其是气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2681...html 2022-12-7
孕妈该怎样防晒_孕婴_人身安全_快好知
准妈妈最好穿棉质、吸水性好的浅色衣服,这样可减少人体对紫外线的吸收。多喝开水或盐水,补充身体所失的水分与盐分,预防中暑情况的出现。 3、多吃含维生素C或是番茄红素的食物 芹菜、香菜不建议孕妈多吃,因为这容易造成皮肤发黑。孕...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9671...html 2022-4-2