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受伤_词库_宝库_快好知
《红楼梦》第六二回:“素日又不大吃杂项东西,如今吃一两杯酒,若不多吃些东西,怕受伤。”清 采衡子 《虫鸣漫录》卷二:“此胫受伤甚剧。” 丁玲 《松子》:“她从摇篮里跌出来过,他为这事挨了很利害的打,可是她一点也没有...
www.kuaihz.com/tags30_4whzpzf4...html 2023-2-22
一般运动受伤自救常识_运动_健身_快好知
冰敷在早期最好每隔2~3小时进行一次,可以有效的防止肿胀的发生。 3.C(Compression)加压包扎:为了有效的防止脚踝发生肿胀,可以利用绷带和其他有弹性的物件,对受伤脚踝进行加压包扎。 4.E(Elevasion)抬高扭伤脚踝:为了减少组织液的渗出和...
www.kuaihz.com/tid4/tid155_15294...html 2023-2-26
运动时受伤的处理方法_运动_健身_快好知
2、肌肉拉伤:指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动健身过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现痛感应立即停止运动健身,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。
www.kuaihz.com/tid4/tid155_16134...html 2023-1-4
运动中容易受伤的十大部位_运动_健身_快好知
跑动过程中突然改变方向,就很容易造成腹股沟损伤,症状有剧痛、肿胀,有时伴有皮下淤血。 建议运动前适当拉伸腹股沟肌肉;运动强度逐渐加大;避免动作过快过猛;受伤后及时冷敷。 第九名脑部 脑部损伤常发生于足球、滑雪、篮球等运动中,轻...
www.kuaihz.com/tid4/tid155_16493...html 2023-3-11
日常受伤急救教你几招_急救_人身安全_快好知
日常受伤急救教你几招 外伤 大量出血或流血不止时,立即止血。最初可用清洁软布对着伤口用力压迫;如未止住,改用压迫止血点。不要用棉花、草纸、药膏等擦抹伤口,特别是头、胸、腹等部位受伤时,易引起感染。如果伤口深达肌肉时会有...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_4702...html 2023-1-9
意外受伤现场止血方法_急救_人身安全_快好知
对于不同类型的出血,现场止血方法不同。 1、直接压迫法 如果伤口不大且较为表浅,血流速度较慢,可直接用干净柔软的敷料或手巾压住伤口并扎紧即可止血。 2、加压包扎止血法 先用无菌纱布覆盖压迫伤口,再用三角巾或绷带用力包扎,包扎范围...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_9496...html 2022-12-3
受伤后的急救方法_公共_场所安全_快好知
腹部受伤的急救: 1、止血。如果是闭合性伤口,应及时压住伤口,进行止血; 2、保鲜。如果是开放性伤口,小肠外露时,应用水打湿上衣,包住小肠,不使其外露于空气中,避免细菌感染,失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔,这样会使...
www.kuaihz.com/tid4/tid126_8601...html 2021-9-9
扭伤急救知识_急救_人身安全_快好知
在下面的情形下送医: 1.自己无法移动受伤的肌肉 2.发生外出血 急救: 1. 当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。请注意不能直接用冰块接触皮肤。 2. 至少让受损肌肉休息一天。
www.kuaihz.com/tid4/tid89_4707...html 2021-9-9
怎么应对膝盖受伤与扭伤_急救_人身安全_快好知
无论你是摔伤还是扭伤,是皮肉之伤还是筋骨之伤,针对膝盖受伤这里统统有强大的处理方法!教你怎么应对膝盖受伤与扭伤,收起玻璃心来看看下面的知识吧! 1、膝盖摔伤 膝盖摔伤的需要先进行皮肤消毒,以免细菌感染。用酒精消毒之后再然后覆盖上...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_9245...html 2021-6-3
户外受伤快速止血方法_急救_人身安全_快好知
压:当看见伤口流血,最常做的急救动作就是用手按住出血区,这就是压迫止血法。压迫止血法分两种:一种是伤口直接压迫,无论用干净纱布还是其他布类物品直接按在出血区,都能有效止血。另外一种是指压止血法。用手指压在出血动脉近心端的...
www.kuaihz.com/tid4/tid89_9468...html 2022-11-24