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蹲墙功——大道至简,妙用无穷_运动_社交_快好知

蹲墙之功效 治疗现代人伏案、手机、电脑一族颈椎腰椎疾病;有利于补充男性阳气,辅助治疗癃淋(中医病症名,西医中的前列腺疾病);女性白带增多,月经不调,痛经等病症可以得到很好调理;肾虚、体弱、失眠多梦能治;还能有效预防心脑血管疾病、中风、半身不遂。治疗感冒、肠胃系统疾病、眼睛提高视力、防止心脑血管疾病、减肥功...
www.kuaihz.com/tid191_5979...html 2024-5-8

一穴一针之绝技._经穴_医疗_快好知

阴郗穴:腕横纹上0.5寸。手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。神门穴:在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4614...html 2024-5-5

泡脚神方-温胆汤,至少可以调理这12个症状,..._养生_健康_快好知

1.多梦易醒 2.头发出油,身上出油,脸上出油 3.头部昏沉 4.晨起口苦 5.大便粘马桶 6.痰多容易呕心 7.脚气瘙痒 8.湿疹 9.长青春痘 10.白天乏力 11.妇科带下,含白带黄带,炎症等 12.阴囊潮湿 ... 不是要满足上述这些症状才能用温胆汤,只要占了一两条,都是可以用这张温胆汤泡脚方的。 那为什么一张...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4317...html 2024-5-12

​促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知

核桃是一种很好的营养滋补食物,已证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。 14.葵花子 葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-12

​睡前养生功 睡前揉捏这处身体更健壮_养生_健康_快好知

阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的“实火”,而是中医所说...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4390...html 2024-5-12

黄帝内经讲义_秘方_快好知

肝 :口干苦,耳鸣,聋,偏头痛,手脚抽筋肝区痛沉,易怒,多疑,恶心,呕吐,易感冒,经期不正常,行走不稳等.3.脾:口臭酸,食欲退,爱睡,头身沉重,皮肤瘙痒,胃反酸,隐痛,口,鼻,牙出血,便血,大失血等.4.肺 呵喘,咽干,多痰,浮肿,口鼻皮肤干燥,呼吸无力,大便干稀不定.5.心:胸闷气短,心率不齐,胸心痛,失眠多梦,...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16734...html 2024-5-3

​中医治疗失眠的方法 改善失眠试试这方法_偏方_医疗_快好知

琥珀性平、味甘,可入心经、肝经、膀胱经,具有定惊安神、活血散瘀的功效,适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用。 方法是:去该药1.5~3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。 首乌藤 首乌藤也叫夜交藤,是多年生草本植物何首乌的藤,性平、味甘,可入心经、肝经,具有养心安神、通络祛...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-12

少年夫妻老来伴,老夫老妻嘿咻技巧_老人_人身安全_快好知

慢慢来:老年人的体力毕竟不比年轻,对于太过激烈的性生活。如果老人想用性来证明自己有多勇猛的话,这是没必要了,反而会影响双方的健康。老人应慢慢来,以前戏为主。 切勿使用药物:老年人身体逐渐下滑,出现阳萎、早泄的情况是很正常的。所以建议老人不要使用药物来满足自己的性生活,性爱应该是在顺其自然的情况下进行...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_7316...html 2024-5-23

酸枣仁治失眠28个偏方 治疗失眠多梦偏方_五官_医疗_快好知

酸枣仁治失眠28个偏方 治疗失眠多梦偏方 酸枣仁是植物酸枣的干燥成熟种子,味甘性平,入心肝二经,是常用中药,临床具有养肝、宁心、安神的功效。那么,酸枣仁治失眠的偏方有哪些呢? 酸枣仁治失眠28个偏方 1、酸枣仁(顽固性失眠) 配方:15克百合、15克酸枣仁,10克茯苓,15克桂圆,5克枸杞子,15克小麦。
www.kuaihz.com/tid4/tid83_4669...html 2024-5-4

日常美容养颜的护肤小妙招_美容_魅力_快好知

如果你精神倦怠,失眠多梦,口干口臭,头痛不已,则是缺乏维生素B2。 如果你食欲不振,记忆力减退,呼吸不均匀,精神不集中,则是缺乏维生素B12。 如果你体内缺乏维生素,那么食用果蔬,是补充维生素最好的方法。 蔬菜和水果一般都会含有多种维生素,是人体维生素的重要来源。
www.kuaihz.com/tid143_41128...html 2024-5-25