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皮蛋瘦肉粥下火吗 皮蛋瘦肉粥吃了会上火吗_健康经验_快好知
1、皮蛋瘦肉粥可以辅助下火。 2、皮蛋又称变蛋,属于药食同源的食物,皮蛋瘦肉粥主要是由皮蛋以及瘦肉所煮成的粥。皮蛋的性质偏凉,能够起到一定清凉明目的作用,还能够滋阴清肺,对于改善上火所引起的咽喉肿痛能够起到辅助作用。皮蛋瘦肉粥也属于比较清淡的食物,不具有刺激性,不会给病情带来不利影响,能够补充身体所需要...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_10062...html 2024-2-28
皮蛋瘦肉粥虽好吃 老人吃多危害大_养老_家庭_快好知
其次,皮蛋呈碱性,会破会食物营养吸收 皮蛋呈碱性,碱性能增加米粥的黏性,因此煮出的粥较黏稠,但同时,这些碱性物质也会使大米和瘦肉中的维生素B1大量损失掉。维生素B1本身不易被热分解,但当其遇到碱,则会变得对热非常敏感,煮粥的时间长、温度高,足以让大米和瘦肉中的绝大部分维生素B1降解掉。 ...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2289...html 2024-5-6
自己怎么给宝宝做瘦肉粥呢?_食疗_饮食_快好知
1、将大米淘净,加清水浸泡半小时; 2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末; 3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。 方法2 材料 米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量 做法 1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_6142...html 2023-2-14
老人适合吃皮蛋瘦肉粥吗_养老_家庭_快好知
皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。 主料:皮蛋2个、猪瘦肉馅(切成丝或搅成肉碎)300克 辅料:米50-100克、姜丝、葱、油菜 调料:盐、鸡精、料酒、胡椒粉、食用油、清...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2295...html 2024-4-10
孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥吗 孕妇吃皮蛋瘦肉粥的好处_亲子_少年_快好知
1、有助与孕妇消化。皮蛋瘦肉粥含有丰富的矿物质以及粗纤维,有助于肠胃蠕动,刺激消化器官,增进孕妇食欲,促进营养的吸收。 2、增强免疫力。皮蛋瘦肉粥能促进孕妇体内血液循环,减少高血压的几率,能提高孕妇的免疫功能,增强孕妇对外界的抵抗力。 3、滋阴养血。皮蛋瘦肉粥含有优质蛋白质和必需的脂肪酸,具有润肺、滋阴养血...
www.kuaihz.com/tid1/tid68_11576...html 2023-2-5
老年人吃多皮蛋瘦肉粥不健康_养老_家庭_快好知
不同餐厅对于皮蛋瘦肉粥的煮法略有不同:有的以搅碎了的猪肉,亦有以切成丝的猪肉。采用不同的瘦肉,会为粥带来不同的口感,但味道则相去不远。在内地,有人会在进食前加上香油及葱花,但在香港则只会加葱花或薄脆。另外,亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥,采用了新鲜的肉片,而不是腌过的咸瘦肉作配料。行...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2361...html 2022-10-6
瘦肉粥的营养价值对人体的好处有哪些_食疗_饮食_快好知
其次皮蛋瘦肉粥是补充营养素的基础食物,增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠,同时能够杀菌,促进消化降血压降血脂,防癌抗癌,延缓衰老补钙,抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神,促进皮肤的新陈代谢之功效。 瘦肉粥非常适合宝宝,猪肉是宝宝生长发育离不开的,蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等,经常食用...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5806...html 2023-5-25
花生粥的做法大全是什么_食疗_饮食_快好知
花生粥的做法相对简单,将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清花生粥水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,以米熟为准。 需要注意,虽然花生粥营养很好,具有药用价值,但是这种食物不可以与黄瓜或者是螃蟹一同吃,不然可能会导致腹泻。另外花生粥还不可以与香瓜一起食用。花生粥里面含有丰富的蛋...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5083...html 2024-4-2
女性秋季养生粥的做法大全_女性_男女_快好知
NO7、皮蛋瘦肉粥: 将猪瘦肉切成细丝备用,将100克的粳米先放入锅中煮,粥开了之后,就加入瘦肉丝,皮蛋,姜,葱,蒜盐等调味品就可。皮蛋瘦肉粥好吃又营养,是女生们不可拒绝得诱惑之一。但是粥中的皮蛋的铝含量过多,吃多了有致癌的风险,因此不建议女性朋友常吃。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2066...html 2024-4-6
清新薄荷粥的做法及功效_食疗_饮食_快好知
薄荷粥的制作材料: 主料:薄荷20克,粳米100克 调料:冰糖5克 教您薄荷粥怎么做,如何做薄荷粥才好吃 1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。 2. 粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量。 3. 煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及适量冰糖,烧沸即成。
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5307...html 2024-4-7