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小米是什么_综合_生活_快好知

小米是世界上最古老的栽培农作物之一,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。粟生长耐旱,品种繁多,俗称“粟有五彩”,有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米,也有黏性小米。中国最早的酒也是用小米酿造的。 02: 小米的主...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_30830...html 2023-1-23

小米的功效与作用及食用方法_食疗_饮食_快好知

1、防治消化不良 小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者,都有帮助。 2、减少细菌 小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生,还能治脚气病,神经炎和癞皮病,失眠、...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4147...html 2023-1-24

选购小米的方法_购物_生活_快好知

1、若购买时,闻起来微有异味或有霉变气味、酸臭味或不正常的气味,则要警惕选购。 2、优质小米的米粒大小均匀,颜色呈乳白色、黄色或金黄色,颜色分布较匀称、平均。 3、小米表面富有光泽,不宜出现碎渣,很少有碎米,并且无虫,米粒干净无...
www.kuaihz.com/tid2/tid512_39453...html 2023-1-25

小米有什么功效 小米的功效_健康经验_快好知

1、健脾和胃:小米入脾、胃、肾经,有健脾和胃的作用。煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用,新米的补益效果更佳。 2、消食:小米的营养价值高于大米,维生素B1是大米的几倍。其因富含膳食...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_8826...html 2023-1-10

小米有黑点能吃吗 小米有黑点能不能吃_美食经验_快好知

1、新鲜的小米出现黑点是可以正常食用的。2、新鲜的小米出现黑点是由于收割下的小米会经过研磨去壳的加工流程,在该过程中,新鲜小米会出现去壳的现象。但是因为小米的研磨并不过过于精细,因此部分脱落的外壳会残留在小米的表面,时间过长该...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_8898...html 2023-1-31

小米的营养价值及功效 多吃小米好处你想象不到_综合_健康_快好知

《本草纲目》中说小米:煮粥食益丹田,补虚损,开肠胃。为肾之谷也,肾病宜食之。主要功能与主治方向是,益肾、和中、除虚热与解毒,治疗胃热、胃弱、反胃、恶心、腹泻以及口渴等。 1、维生素B1、B2含量高,是大米的几倍。维生素B1有促...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10953...html 2023-1-26

小米营养功效有哪些_食材_饮食_快好知

小米是一种营养价值非常丰富的谷类的食物,多吃一些小米可以有效地帮助我们达到一个润肠通便的效果,还具有非常独特的滋阴补肾的效果。很多男性朋友都可以多吃一些小米来帮助我们达到很好的壮阳补肾的效果,详细的为大家普及一下小米营养功效吧...
www.kuaihz.com/tid4/tid106_6008...html 2023-1-12

减肥能吃小米吗 减肥能不能吃小米_健康经验_快好知

1、减肥时是可以吃小米的。2、小米属于粗粮热量较低富含粗纤维,粗纤维进入人体后容易使人产生饱腹感,从而起到抑制食欲的作用。减少其他热量食物进入人体引起的热量上升,有效的减少由于热量上升引起的肥胖症状出现。其次,小米中含有大量的...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_4176...html 2023-1-7

怎样挑选小米比较优质 如何快速挑选更优质的小米_美食经验_快好知

1、看颜色,优质的小米颜色明亮均匀,成金黄色,里面有少量米糠,米粒均匀,无杂质。2、闻气味,取一些小米放在手心里用手搓一下或者哈气,温度提高以后,优质的小米闻起来有股淡淡的清香味。3、用手摸,取些小米放在手心里搓一下看看是否有...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_8942...html 2023-1-23

小米的营养价值及功效 常吃小米能滋阴壮阳_综合_健康_快好知

小米具有防止反胃、呕吐的功效; ⒊ 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力; ⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 药用价值 《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_11097...html 2023-1-21