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怀胎十月,卫生保健指导_孕期_母婴_快好知

怀胎十月,卫生保健指导 (怀胎十月,卫生保健指导) 由于是第一次怀孕,孕妇自己往往不知道的事情很多,要问的题目也很多比如运动、休息、劳动、干净等等。 衣着:在怀孕的早期,由于腹部膨大不显明,有些怀孕前宽大的衣服仍然可以穿,但不要索腰,以免影响血液循环及胎儿的发育。 睡眠:天天应有8—9小时的睡眠,中午应有1小时...
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2715...html 2023-3-14

​孕期注意事项 孕妈咪需要了解的常识_孕产_人群_快好知

孕妇每周接触电脑时间不宜超过20小时,注意劳逸结合,工作一小时后应休息10分钟,使用中应经常主动眨眼,以减轻视觉疲劳。 饮食卫生 因工作关系每天接触电脑的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降等,应多吃富含维生素a的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6330...html 2024-5-24

​孕期保健 孕妈护理牢记7个误区_孕产_人群_快好知

“什么都吃点,电视上说了,要均衡饮食嘛。”其实食材搭配方面,均衡膳食比“什么都吃”要更细致。 其实均衡膳食是要提供符合卫生要求、营养全面、配比合理的膳食标准和膳食配方。人的身体在完成各种代谢活动时,需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、各种维生素、矿物质和必须的微量元素,还需要膳食纤维等40多种营养素。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4926...html 2023-10-12

​怀孕初期应注意什么 孕妈咪千万不能做的事_孕产_人群_快好知

1、如果感冒没有发烧,症状轻,不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水,也可选用感冒冲剂等中成药, 2、怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药,有些一些疾病对孩子和母体伤害大,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药了。需要注意的是怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5483...html 2024-5-28

孕妇应注意事项_综合_母婴_快好知

导语:孕妇怀胎十月最辛苦的事情就是要实时注意很多注意事项,那么孕妇应该注意哪些注意事项呢?接下来就和jy135小编一起去看看吧。 孕妇应注意事项 孕妇应注意事项一、饮食方面 怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天...
www.kuaihz.com/tid1/tid54_12873...html 2022-8-10

​孕期护理 孕妈咪怎么照顾好自己_孕产_人群_快好知

第四、孕期准妈妈情绪会波动,所以准爸爸们要极力呵护妻子,丈夫的温存和细心体贴,也为宝宝创造了很好的生长环境,生命是在爱的呵护下成长出来的,十月怀胎,孕期是很漫长的,准妈妈们是辛苦的,是伟大的,值得尊敬的! 第五、在孕期护理的时候,准妈妈们可以听一些美妙的音乐,或者胎教方面的音像资料,宝宝和准妈妈会更好的...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5915...html 2024-5-27

新生儿的护理保健知识有哪些_孕婴_人身安全_快好知

四、新生儿一定要生活在卫生的环境中。新生儿居室要空气新鲜,温湿度适宜,整洁干净。还应观察新生儿的体重、身高的变化,新生儿满月后要进行第一次婴儿保健,指导婴儿的生长、发育、营养、预防接种等。 新生儿的护理保健知识就是上述介绍的,对于新生儿的护理是不能忽视的,要知道健康正确的护理宝宝,希望每个宝宝都能健康的...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_9939...html 2021-9-4

​怀孕后注意事项 孕妈咪该知道的事_孕产_人群_快好知

而在使用抗组胺类过敏药时就要征得医生的指导意见了。市场上有一类抗组胺药称为哌嗪类H1受体阻断药,如氯苯甲嗪,对实验动物有致畸作用,虽然在人类尚末发现有致畸作用,但为慎重起见,孕妇尤其是在怀孕三个月内最好不要使用。 孕期不要做伤害宝宝的事 当妈妈十月怀胎把小宝宝带到这个五彩缤纷的世界时,宝宝即将开始一...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6284...html 2022-4-7

​产后如何恢复 产后重塑辣妈的秘诀_孕产_人群_快好知

我相信大多数产妇都非常关心产后如何恢复身材的问题,甚至有的产妇为了恢复身材而在产后毫无顾忌的节食,这当然是不可取的做法。其实对于产后恢复身材,并不是只有节食这一条路可选,对于辛苦怀胎十月的孕妇而言,预防产后发胖以及产后身材的恢复有更加科学、不伤身、不妨碍哺乳的好办法,就让我们一起来看看吧。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5570...html 2024-5-30

中国产妇应好好坐月子_孕期_母婴_快好知

秦鉴说,产妇坐月子在中国有悠长的传统,是中国医学在产妇保健方面通过漫长岁月的经验总结,有它的道理。 秦鉴告诉记者,人种不同,体质是不一样的,白种人比我们代谢高,肉食消耗多,性功能强,肾气旺,抗冷才能也强,他们的女人生完孩子后可以喝冷水,吃雪糕,衣着软弱,我们这边的产妇就不行了。
www.kuaihz.com/tid1/tid55_2715...html 2022-6-14