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山药口蘑炖排骨的家常做法_家常菜问答_美食佳饮_快好知
放入山药,再炖至10分钟的时间后,放入口蘑,转大火烧开,再转小火慢炖。放入口蘑后,再炖至5分钟的时间,放入少许味精,关火即可。
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2647...html 2024-5-16
高血压吃什么 有助老年人降血压的食物_老人_人群_快好知
1、口蘑鳝鱼面 材料 鳝鱼,鸡蛋面,西兰花,口蘑,冬笋,盐,白糖,胡椒粉,水淀粉适量。 烹制方法 锅中倒水,加入盐、食用油,将鸡蛋面煮熟捞出,鳝鱼洗净切成片,西兰花过水焯熟。坐锅点火倒油,下蒜末炒香,加入口蘑、冬笋、鳝鱼翻炒。加盐、蚝油、酱油、胡椒粉、白糖、水淀粉翻炒均匀,出锅前淋入香油,西兰花铺底、放...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5477...html 2024-5-6
如何炒肉能够保证肉熟且嫩_家常菜问答_美食佳饮_快好知
锅里油烧热,快速放进肉,不要用小火慢慢的炒,这样炒出来的肉是很硬的,大火快速翻炒,让肉在短时间内锁住肉里的水分,只有这样炒出来的肉既能够熟还会很鲜嫩。 04: 肉在炒的过程中最好不要加水,及时怕糊锅也要点上一点热水而非凉水,这样炒肉才不会难吃。肉变色之后快速放调料,加上一些青红椒出锅就可以了。
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2563...html 2024-3-30
香葱焖太阳鱼的做法_家常菜问答_美食佳饮_快好知
倒入适量的花生油和酱油,即可出锅,享受美味的太阳鱼了。
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2627...html 2024-4-9
鸡肉炖土豆茄子豆角的做法_家常菜问答_美食佳饮_快好知
把土豆和茄子去皮洗净切成滚刀块,豆角洗净切成小段,葱姜蒜切成末。 03: 炒锅放火上,把鸡肉入锅炒至变色,加入葱、姜、蒜炒出香味。 04: 把土豆、茄子块和豆角段全部入锅,调大火翻炒。 05: 加入1勺盐,2勺生抽,炒拌上色后,再加入1大勺清水,炖煮到土豆茄子豆角软烂为好。
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2647...html 2024-3-31
如何做虾仁豆腐?_家常菜问答_美食佳饮_快好知
05: 接着将蛋液过滤到碗中,如下图所示。 06: 然后把虾仁铺在表面,并撒上葱花上锅蒸15分钟,如下图所示。 07: 蒸好后在表面撒上一层酱油,如下图所示。 08: 一道美味可口的虾仁豆腐就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2579...html 2024-4-13
刚怀孕吃什么好 新妈妈这样吃有营养_孕产_人群_快好知
柠檬和土豆:很多孕妇都会有晨吐的反应,晨吐会给孕妇带来很大的痛苦。因此,选择一些有防吐作用的食物是非常必要的。而柠檬和土豆中含有多种维生素,对孕妇来说是个不错的选择。 菠菜:在怀孕早期,孕妇要多吃些富含叶酸的食物,因为叶酸可以有效的防止胎儿畸形。而菠菜中含有丰富的叶酸,每一百克菠菜的叶酸含量高达350微克...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5758...html 2022-5-4
孕妇早期食谱 怀孕早期该怎么吃_孕产_人群_快好知
香椿炒鸡蛋 鸡蛋所含的营养成分全面且丰富,营养学上它为“完全蛋白质模式”是“人类理想的营养库”, 香椿搭配鸡蛋适合孕妇食用。 做法 1、香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎。 2、鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀。 3、锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6288...html 2021-11-26
6款最火的冬日养生暖汤_家常菜问答_美食佳饮_快好知
操作方法01:小鸡炖蘑菇 将蘑菇洗干净后,用温水泡一个小时,然后捞起来把水沥干。再把小鸡清洗并切成小块,放入油锅中加热,在放入生姜、大蒜等调料。待小鸡炒熟后放入炖锅中加入清水河沥干的蘑菇,小火炖一个小时后放入盐。02:土豆炖牛肉 先把土豆切成小块,用
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2313...html 2024-4-7
孕妇食谱家常菜 准妈妈们吃什么菜好_孕产_人群_快好知
1)熟土豆、红萝卜去皮漱成泥;鲜笋斩细;绿叶菜和水发冬菇切成丝。 2)炒锅放生油熬熟,投入土豆、红萝卜泥煽炒;炒到起酥,再放绿叶菜和冬菇、笋同炒,并随加白糖,精盐、味精、姜未稍炒;最后淋少许米醋,随即起锅装盘。 京葱炒肚丝 原料 猪肚1个、番茄1个、京葱1条、红椒2个、白芝麻少许、蒜茸少许、食盐1茶...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5758...html 2022-9-21