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女人做月子应注意的事项(超全)_秘方_快好知
原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。 制作:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。 注意!喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。 另外,产后最初几天,产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16752...html 2023-2-10
麻辣豆腐的做法?麻辣豆腐的家常做法_家常菜问答_美食佳饮_快好知
01: 首先,我们将豆腐切成块,放入热水锅中煮一分钟 02: 然后我们把豆腐捞出来,在凉水里面过凉,控干水分备用 03: 接着,我们在锅中放入少许油,油热放入葱姜蒜,花椒,干辣椒,爆香一下 04: 接着我们放入一勺的郫县豆瓣酱,倒入一碗清水,开小火把水烧开 05: 接着我们把准备好的豆腐倒入锅中,加入适量的酱油,...
www.kuaihz.com/tid22/tid61_2261...html 2024-3-21
驱寒姜汤的做法!_汤粥问答_美食佳饮_快好知
01: 熬姜汤的生姜要选老姜,我们先将老姜洗干净,然后切成一片一片的。 02: 然后在锅子里面加入500毫升清水,然后用大火烧开。 03: 烧开之后将生姜倒入开水中慢慢熬制,然后再加入红糖,再继续烧。 04: 等红糖都化了以后,就可以把姜汤盛起来,乘热喝。 特别提示 姜汤熬制特别简单,我们可以在感冒之后给自己熬一点...
www.kuaihz.com/tid22/tid62_2147...html 2023-11-8
怎样做小米紫薯红枣粥?_汤粥问答_美食佳饮_快好知
09: 如图所示,我们的小米紫薯红枣粥就已经做好了,关火把小米紫薯红枣粥盛入碗中,香甜好喝的营养粥这时就可以上桌开吃了。
www.kuaihz.com/tid22/tid62_2574...html 2024-4-7
儿童补钙吃什么 儿童补钙注意事项_婴幼_人群_快好知
1、丝瓜虾皮猪肝汤味道十分的鲜美,相信很多婴幼儿都会喜欢吃。 五、胡萝卜排骨汤 原料 1、胡萝卜、猪排骨各250～300克。 2、生姜2片,料酒、盐、葱、味精各适量。 做法 1、将准备好的胡萝卜、猪排骨洗干净后切成块备用。 2、然后在锅中放入适量的水后,再把胡萝卜块、排骨块放入水中,然后炖约2小时。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5165...html 2024-5-5
孕早期饮食 准妈妈怎么吃更营养_孕产_人群_快好知
若孕妇有水肿、高血压发生,应采用少盐、无盐膳食,或利尿膳食,如赤豆粥,冬瓜汤、鲤鱼汤,同时辅以蛋类、肝类及水果、蔬菜食用。若血色素在8～9克时,则要多食蛋黄、猪肝、豇豆、毛豆、油菜、菠菜、芥菜、红苋菜等含铁量高的食品,也可采用大枣与花生或大枣与小麦煮食的传统食疗方,用以补血。孕妇发生手足抽搐,是因...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5164...html 2024-5-7
儿童补钙食谱 儿童吃什么补钙好_婴幼_人群_快好知
1、松子毛豆炒干丁 原料:松子200克,香干4片,毛豆50克,姜末适量,色拉油25克,枸杞子10克,精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。 制作 1、将松子入锅上火炒香备用。 2、毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。 3、香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5829...html 2023-10-7
对男人有好处的10种食物_综合_健康_快好知
2、猪肝+菠菜 作用:防治贫血。 原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,同食两种食物,一荤一素,相辅相成。 3、羊肉+生姜 作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风湿等作用。同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15212...html 2022-7-11
宝宝补钙食谱 常吃这些食物补钙好_婴幼_人群_快好知
制作:将松子入锅上火炒香备用。毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗,沥水备用。香干切成小丁,胡萝卜切成碎未,枸杞子冲洗干净备用。 色拉油入锅,油热后爆姜末出香味,再倒入香干、枸杞子调味,煸炒少许时间,倾入毛豆,拌炒均匀,放入调料和适量高汤。收汤后,洒上松子拌匀,出锅。淋上麻油,盛入盘中放上装饰菜即成。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5790...html 2023-10-14
儿童补钙 宝宝长个这样吃更健康_婴幼_人群_快好知
先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋 制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白 和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5641...html 2022-10-31