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排骨汤有什么营养呢_食疗_饮食_快好知

步骤1 玉米切小段2 胡萝卜切滚刀状3葱打结,姜切片4 锅里水烧开放入适量料酒后,排骨焯水捞出洗净备用5 锅里放排骨,葱结,姜,并加入适量的水,大火烧开6 滴几滴醋,继续放入玉米和胡萝卜,烧开后转小火煮1个小时左右7 放入适量盐调味即可小贴士放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多。 排骨汤的营养...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5124...html 2024-4-4

排骨汤的家常做法 这些排骨汤的做法补而不腻_综合_健康_快好知

1、排骨、萝卜洗净后切块,葱姜蒜切好备用。 2、将排骨放入锅中,加入水、少量姜片和几个蒜瓣,中火煮至沸腾,大约40分钟即可; 3、加入萝卜,再煮20分钟; 4、煮好后,加入适量葱花和盐,搅拌一下就可以出锅了。冬天来一碗萝卜排骨汤,滋阴补气,开启元气满满的一天!
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10988...html 2024-4-11

排骨和什么炖汤有营养 排骨配什么炖汤有营养_美食经验_快好知

1、山药其实是食用价值较高的食物,同时还是一种中药材,具有健脾养胃、滋补肾气等功效,排骨和山药一起炖,营养价值也是非常高的,可以起到补充身体营养,提高抵抗力等作用。 2、胡萝卜中的维生素、纤维元素等含量较高,排骨的油脂成分较高,可以和胡萝卜一起炖汤,可以提高排骨的营养价值,还可以减少排骨的油腻感。 3、此...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_9877...html 2024-4-4

​补气血的排骨汤做法_食疗_饮食_快好知

做法:1、将海带块放沸水中十分钟,捞出后泡清水里。2、将排骨放沸水里焯一下去血沫。3、在炖锅中加半锅水,下排骨、海带、老姜、花椒、黄酒,大火烧沸后改微火煲一个半小时后放盐,改中火炖约十分钟,起锅盛汤钵里可配上适合自己口味的调料即可食用。 莲藕排骨汤用料: 1、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5478...html 2023-5-10

补虚排骨汤_菜谱大全_快好知

补虚排骨汤 “ 红枣能补气补血,养血安神等功效。党参能补中益气,养血安神等功效。桂圆能安心宁神,补血养气等功效。枸杞能补血,美容抗衰老等功效。简直大补,脾虚,肾虚,美容,抗衰老。” [主料]排骨:适量 [辅料]红枣:7颗枸杞:适量党参:适量桂圆:适量姜:适量口味:清淡工艺:炖耗时:数小时难度:普通 [补虚排骨汤的...
www.kuaihz.com/tid14/005001118... 2023-5-14

​养生骨头汤做法大全 健康常吃!_食疗_饮食_快好知

冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法: 1、冬瓜切成寸块。 2、排骨烫去血水。 3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。 特点:此汤味道清淡,利于清热。 莲藕排骨汤 材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料:盐、米酒少量 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5124...html 2024-4-11

家常煲汤@@润肺止咳-西洋菜排骨汤_菜谱大全_快好知

[主料]西洋菜:适量排骨:适量 [辅料]红枣:适量枸杞:适量口味:咸鲜工艺:炖耗时:数小时难度:简单 [西洋菜排骨汤的做法步骤] 1、原料:西洋菜 排骨 红枣 枸杞。 2、排骨洗净下锅焯水,捞出沥干备用。 3、电子砂锅盅内注入烧开的水。 4、加入适量的枸杞及红枣。 5、将西洋菜及排骨放入炖盅内。 6、盖好盖,按自动...
www.kuaihz.com/tid14/005001370... 2022-12-5

排骨补肾汤做法有哪些_安全_性生活_快好知

1. 排骨洗净后用清水浸泡两小时。 2.泡出血水后用水再次洗净。 3. 锅内放点油,下葱姜爆香,再放排骨煸炒。 4. 倒点料酒,将排骨煸至变色后移到汤锅中。 5. 放适量的水,盖上锅盖大火烧沸,转小火炖60分钟左右。 6. 汤色浓白,排骨也有8成熟的样子,就可以关火了。
www.kuaihz.com/tid1/tid156_10949...html 2024-2-6

​山药排骨汤的功效与作用是什么呢_食疗_饮食_快好知

冬天大家都比较喜欢吃一些滋补的食物,山药作为其中的一种,不仅仅是一种食物,更是一种药材,有助于肠胃的消化生药当中含有了很多的淀粉酶,能够促进日常的新陈代谢,还能够起到滋阴补阳的作用,那么除了这些功效之外,您知道山药排骨汤的功效与作用是什么呢。1、健脾
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4897...html 2024-4-7

靠“排骨汤”补钙不可取_哺育_母婴_快好知

靠“排骨汤”补钙不可取 儿童健康一定是靠均衡、科学的养分搭配吃出来的。钙片等药物不是不可以吃,而是应当把它当作快速填补儿童体内已呈现钙不足时的一种治疗方法。目前儿童最常见的养分素题目是缺钙和缺铁。说到调剂饮食,大多数家长会选择给孩子喝排骨汤、吃菠菜、吃猪肝,这些做法都很片面。排骨汤中的钙含量非常...
www.kuaihz.com/tid1/tid57_2832...html 2023-1-9