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美白的最有效方法 这些快速美白的方法你要知道_美肤_魅力_快好知
如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。 2、每周去角质。 动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。 3、不要抱有不切实际的期望。 天生黑的皮肤很难提亮一两个色号。你只能做好防晒,去角质,使用天然美白方法,...
www.kuaihz.com/tid479_34349...html 2024-9-3
该怎样运动才能减肥呢?_运动_社交_快好知
1、跳绳有效减肥不反弹 平时也可以跳跳绳,跳绳也是具有减肥效果的有氧运动,只需要一小块空地就可以进行了,跳绳只需要几分钟就可以提高呼吸频率和心率了,可以快速有效的减掉体重,只要坚持就不怕会有反弹哦,而且跳绳还可以锻炼协调身体的灵敏性。 2、每周进行1到2次中低强度间歇性运动 有研究表明,进行一些低强度或者...
www.kuaihz.com/tid191_29603...html 2024-9-9
去角质慕斯使用方法 去角质慕斯有什么好处_美肤_魅力_快好知
去角质慕斯属于功能性的护肤品,不可以经常用。去角质慕斯具体多久用一次,要根据自己的肤质来看,如果是油性皮肤建议每周使用2-3次,干性或敏感肌皮肤每周使用一次就可以了。 去角质慕斯的原理 在去角质的产品中,慕斯相对比较温和。慕斯产品有着柔软绵密的泡沫质地,细腻的泡沫可以深入毛孔内部带走堵塞的油脂以及皮质细胞,...
www.kuaihz.com/tid479_34523...html 2024-8-29