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美丽由内而外 女人应该知悉的夏季养生之道_综合_健康_快好知

美丽由内而外 女人应该知悉的夏季养生之道 1、蔬菜类首选——西兰花、西红柿 西兰花——抗癌良药 推荐理由: 就各种蔬菜而言,西兰花的营养价值首屈一指,是蔬菜养生之冠。西兰花维生素C含量非常丰富,它比辣椒的含量都高很多。维生素种类...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10428...html 2022-9-5

夏季女性养生应把握的养生之道_女性_男女_快好知

夏季养生之道:午睡 夏季容易使人的睡眠时间缩短,所以午睡是很重要的一个环节,中午太阳最高,容易造成中暑,另外夏季白天变长夜晚变短,所以午睡更为重要,建议午睡时间以半个小时为宜,良好的午休可以起到消除疲劳、补充精力的效果。 夏季养...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2089...html 2022-11-21

女人养生之道赶走身体5大保养死角_美容_魅力_快好知

女人养生之道赶走身体5大保养死角 恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋,在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面,有许多保养死穴,稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因,你知道它们在哪吗? 死穴一:脚底厚茧+干裂脚跟 害羞指数:...
www.kuaihz.com/tid143_41190...html 2022-5-22

按摩降血压 女人春季必学养生之道_女性_男女_快好知

或者直接弯曲十指,直接从眼眉的上方一直梳到头顶上方,如果用手代替梳子的患者应记住将十指分开,分别插入头发的里面,直到触摸到头皮,这个动作坚持做36次,还能起到养生效果哦。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2043...html 2023-4-25

​老人养生之道 六大秘笈延缓衰老_老人_人群_快好知

​老人养生之道 六大秘笈延缓衰老 目录 第一章:延缓老年人衰老的六个举措 第二章:哪些因素加快老人衰老 第三章:老人征服衰老妙招 人到了一定的年龄衰老是在所难免的,尤其是伤了年纪的老人。但是我们可以采取措施延缓老人衰老。那么,...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_6404...html 2024-2-18

女人必知的延缓衰老的小窍门_女性_男女_快好知

你可以将你的双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。如果你做到经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。 2、搓额: 你可以左右轮流上下搓额头50下,如果你可以做到经常搓额话...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2101...html 2024-1-15

女人养生喝什么汤 这四款养生汤调经又补血_女性_男女_快好知

  这4款养生汤调经又补血   1、南瓜红糖蜜枣汤   做法:   1.南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿。   2.将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2003...html 2024-2-25

女人养生吃什么 3黑3红食物日常养生之道_综合_健康_快好知

女人养生吃什么 3黑3红食物日常养生之道 枸杞 枸杞具有不错的滋养和治疗的效果,但并不是所有人都适合吃。枸杞性温,对于正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。 红茶 绿茶和白茶都是健康食品,被人广泛熟知,但红茶最适合...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10404...html 2024-2-5

女人穿高跟鞋的养生之道_女性_男女_快好知

女人穿高跟鞋的养生之道 导读:高跟鞋可以让职场美丽女性保证美丽不打折,漂亮一百分,可是高跟鞋也有健康的极限,纤纤玉足名正言顺大肆放电,一众JM,迫不及待亮出她们粉嫩的双足,指甲形状要打理的完美,颜色要做足花样,再戴上精致的脚链,...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2156...html 2022-2-23

百合花茶的养生之道【女性常饮功效更佳】_茶文化_美食佳饮_快好知

百合花茶的养生之道【女性常饮功效更佳】 说到百合花,很多女性都很熟悉,她的纯洁、她的高贵,正是女性朋友所喜欢的,但是百合花还具有独特的养生功效,想必大家的了解不是很多。能将百合的养生功效发挥到最大程度的方式就是冲泡成茶,以...
www.kuaihz.com/tid22/tid32_719...html 2023-10-5