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怎么炖豆腐好吃又入味 炖豆腐好吃又入味的做法_美食经验_快好知
1、豆腐洗净切块备用。 2、葱姜蒜切丝备用。 3、一碗清水加入蚝油、盐、酱油调成汁。 4、小葱切小丁备用。 5、锅里放油烧至七成热,加入葱姜蒜爆香。 6、把调好的汁倒入锅里。 7、加入豆腐,锅开后关小火慢慢炖,直至豆腐入味。 8、出锅前加2-3滴香油,出锅装盘,把小葱末撒到豆腐上面即可。
www.kuaihz.com/tid22/tid77_4538...html 2024-4-1
酱香豆腐做法_美食_饮食_快好知
1.食材 2.豆腐切1厘米的片,大豆酱用少许水搅开,葱姜蒜切末,香菜切段 3.锅入油,下入豆腐煎制 4.至外皮金黄盛出 5.下入葱姜蒜末,爆香,下入大豆酱炒香,加入少许水,下入豆腐入味,待汤汁粘稠时盛出装盘,撒上香菜
www.kuaihz.com/tid4/tid72_16316...html 2024-3-31
豆腐怎么做好吃 豆腐配海带不仅好吃还能降血糖排毒素_综合_健康...
食材:豆腐200克,海带50克,食盐、食用油适量,姜、葱适量 1、将海带用水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成丁;葱切段、姜拍碎待用; 2、锅中放入油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,加入清水烧开,再改为小火烧,加入食盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_10955...html 2024-1-14
白菜炒干豆腐的家常做法 白菜炒干豆腐怎样做_美食经验_快好知
1、主料:白菜200克、干豆腐150克、猪肉50克。 2、辅料:花生油15毫升、盐1克、酱油5毫升、大蒜5克。 3、将白菜和干豆腐用水焯一下。 4、焯好后用水过凉,控干水分。 5、热锅放油,放入猪肉和蒜末爆香。 6、翻炒至变色。 7、放入焯好的白菜和干豆腐。 8、放入酱油(酱肉冻)。 9、翻炒一会加入少许盐...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_6188...html 2023-1-26
鱼头炖豆腐 补钙营养绝配_食补_饮食_快好知
再将豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。然后大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟左右,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4165...html 2024-4-1
【简单的食材做出意想不到的美味】金镶玉豆腐_菜谱大全_快好知
如葱炖豆腐,可治感冒初起,每日食3～5次;鲫鱼与豆腐共煮,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿膨胀;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘;豆腐红糖共煮,可用于吐血等。 豆腐中的氨基酸和菠菜是不可以直接一起食用的,因为这样会使人得胆结石,研究表明,如果在补充钙的同时增加维生素K,可以大大提高...
www.kuaihz.com/tid14/005001354... 2023-2-25
补钙家常菜有哪些?豆腐炖鱼的营养_食补_饮食_快好知
豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此,豆腐炖鱼,不仅味道鲜美,更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是,选豆腐时要选含钙量较高的南豆腐或北豆腐。
www.kuaihz.com/tid4/tid74_4158...html 2022-10-14
红糖和豆腐食物相克吗_食品_财物安全_快好知
不过想要让糖类跟豆腐相结合在一起没有危害的话,不用红糖,可以选择白糖,吃起来对身体比较健康,一般来说红糖跟豆腐是相克的,所以日常生活中一定要少把他们混合在一起,短时间内吃可能没有什么危害,如果时间长的话,就会导致沉淀物增多,不利于吸收,引起结石等疾病,所以需要多注意,豆腐除了跟红糖相克外,还有蜂蜜、鸡蛋...
www.kuaihz.com/tid4/tid131_7115...html 2024-4-2
银耳汤能不能隔夜 银耳汤可以隔夜喝吗_美食经验_快好知
1、银耳汤能隔夜,但要低温冷藏存放。 2、银耳汤的主要食材为银耳,银耳含有蛋白质、脂肪、不溶性膳食纤维、钾、磷、钙等营养成分,能起到补充营养、润肺止咳、增强免疫力等作用,适当喝银耳汤对人体有一定的好处。银耳汤如果隔夜后没有变质,通常可以喝,一般不会产生明显的不良反应。
www.kuaihz.com/tid22/tid77_9763...html 2024-5-12
红豆胡萝卜煲汤可以吗 红豆胡萝卜可以煲汤吗_美食经验_快好知
1、红豆胡萝卜一般能一起煮,可以很好的补充身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。 2、一般红豆胡萝卜能放在一起煮,并不会产生相克的效果,反而红豆中含有丰富的蛋白质成分,可以很好的补充患者身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。胡萝卜中含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素,可以很好的补充身体所需...
www.kuaihz.com/tid22/tid77_8939...html 2024-4-9