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促进睡眠的方法 做到这些让你享受黄金睡眠_养生_健康_快好知
核桃是一种很好的营养滋补食物,已证明可以改善睡眠质量,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。 14.葵花子 葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4401...html 2024-5-12
重阳节吃什么干什么 重阳节应该吃什么食物_文化经验_快好知
3、螃蟹:农历九月初九,正是螃蟹完全成熟的时候,此时的螃蟹不仅肉肥膏多,而且味道特别鲜香,此时多吃一些螃蟹,能增强体质减少生病。而螃蟹的寓意是八方来财,象征着财富,在重阳节将螃蟹送给亲朋好友,能祝福对方多多发财。 4、石榴:重阳节前后,天气会越来越干燥,此时我们就要多吃一些含水量多的时令水果,比如重阳节前后...
www.kuaihz.com/tid22/tid84_7520...html 2023-1-14
秋季进补 5种体质进补各有妙招_综合_健康_快好知
在饮食中,还要遵循“以色补血”的原则,适当多吃红色食物,如红枣、枸杞、胡萝卜等。秋天水果大量上市,想吃补血的水果,最好选择温性的,如葡萄、苹果等;甜瓜、哈密瓜等瓜类要少吃。 男人吃喝口味别太重 秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4526...html 2024-5-11
中医养生药膳 防病治病也能如此简单_偏方_医疗_快好知
11、枸杞甲鱼羹 做法:枸杞子30克,甲鱼500克。将枸杞子洗净切碎,甲鱼宰杀去内脏切块,一起放入砂锅中,煮40～60分钟,再放葱姜盐醋少许调味。 功效:有补益肝肾,滋阴强壮的作用,适用于躯体虚弱,肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。 12、莲子百合煲瘦肉 做法:百合30克,莲子30克,猪瘦肉300克...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_4606...html 2024-5-7
吃什么会导致流产 孕妇吃14种食物易流产_女性_男女_快好知
吃什么会导致流产?孕妇吃14种食物易流产 1、螃蟹 螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 2、浓茶 浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎。 3、芦荟 怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁,就会引起骨盆出血,甚至导致流产。
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2034...html 2024-3-16
老人吃什么最养生 7种食物助老人养生_养老_家庭_快好知
老人吃什么食物最养生? 1、玉米 玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物,是世界公认的“黄金作物”,也是长寿老人离不开的主食。医学家研发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。 2、小米 小米是老年人最喜欢的滋补佳品,体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认...
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2359...html 2023-2-8
吃什么食物补肾呢?_食疗_饮食_快好知
常见的男人补肾食物有牡蛎、狗肉、甲鱼,这三种食物富含牛磺酸、精氨酸和锌具有滋阴壮阳、补肾益气的功效,是解决男人如何补肾问题的最佳食品。总结说来,常见的男人补肾食物有:猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹等。还可以常吃下列食物: 山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_4995...html 2023-5-19
吃什么容易长胖-吃什么容易长胖,吃,什么,容易,长,胖【图文】
答:矮化一串红挺好养的,是一种适应性很强的花卉,在我国各个地区都有大面积的分布与种植,尤其是中部地区的温和气候更有利于矮化一串红的生长。种...(展开) 石斛功效 榆仁酱 《中药大辞典》:榆仁酱拼音Yú Rén Jiànɡ别名榆酱(《齐民要术》)。出处《食疗本草》来源榆荚仁和面粉等制成之酱。制法《纲目》:"...
www.kuaihz.com/tid4/tid157_12947...html 2022-9-28
孕妇不能吃哪些食物 吃这物当心流产_孕产_人群_快好知
2.甲鱼 虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 孕妇不能吃什么食物有很多,这时孕妈妈们还是要考虑大全,不能一时贪吃而影响胎宝宝的健康才是啊! 3.薏米 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_4906...html 2024-5-8
老人中风了怎么办 老人中风这么吃_养老_家庭_快好知
7、常吃些有降脂食物 降胆固醇以及抗血小板聚集、抗凝作用的食品对预防中风的发生意义重大。如小米、养麦燕麦、绿豆、黄豆制品、酸奶、香菇、黑木耳、姜、大蒜。洋葱、芹菜、花菜、茶叶、山楂、海藻、海带、甲鱼、蜂皇浆、芝麻油、玉米油、米糠油等都是比较适宜的。
www.kuaihz.com/tid1/tid52_2350...html 2024-5-6