为您找到相关结果2,435个
男性如何保养自己的性功能_安全_性生活_快好知
早晨性生活后也应尽量争取少眠片刻,即使闭目假寐,处于似睡非睡状态10～20分钟也好。 三是养成睡前温水洗澡的习惯 白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能,改善睡眠。务必记住,过热、过冷的水会刺激交感神经兴奋,反而使...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11084...html 2023-1-9
男人怎么保养性功能 性功能保养方法_男性_人群_快好知
1: 随着年龄的增长,性激素水平也会不断地下降。在医生指导下适当补充雄激素,有助于保持性能力,减缓性衰老。 三: 不要乱进补 1: 一些男性觉得体力不支时,会选择壮阳药物进补,殊不知胡乱进补可能适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_5556...html 2022-11-2
男人行不行看这里 几招帮你保养性功能_男性_男女_快好知
此外,每天食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。 6.食用棉籽油。服棉籽油可以使细胞损伤,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。 7.过多骑车或骑马。过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能,并且加重慢性炎症。(参考网站:寻医问药)...
www.kuaihz.com/tid1/tid51_2262...html 2023-10-17
男人提高性能力的六大绝招_男性_人群_快好知
所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。 中国大陆的研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。 凡是50岁左右的总经理、董事长因为性功能减退,治疗的第一步就是走路上班,4楼以下不用电梯,每天走万步以上,3个月后,性机能保...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_5767...html 2024-5-7
7招教你如何做好男性性功能保健 男性进来看看_按人群分类_健康_快...
慢跑或步行,着重锻炼身体腰以下部分。注意性机能兴衰的“关键”部位在腰、足! 适度的夫妻生活 相关人士介绍,越是适度的性生活越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─腺的内分泌调节增强,促进激素分泌。人体中控制活动的神经中枢在下丘脑,适度生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力。所以不管任何年龄都不必...
www.kuaihz.com/tid4/tid97_10392...html 2024-4-5
男性如何保持性功能呢?_安全_性生活_快好知
作为男人除了保持住性功能外,还要多了解下提高性功能的知识,才能让男人的性功能更好更健康。 刺激腹股沟管部 刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两...
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11064...html 2023-3-16
几个男性性功能保健的方法_安全_性生活_快好知
一般地,30岁的男人精力充沛、事业发达,正处于一个蓬勃发展、如日中天的大好生命阶段,但是一到40岁就会处于一个性功能转折的阶段,与30岁之前相比,这时的男人性功能开始走向衰落。下面小编就为你介绍几个男性性功能保健的方法,不妨试一试。 1、缩减腰围
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11019...html 2024-1-19
男人要学会的性功能保健方法!_健康_性生活_快好知
性生活过频可使勃起中枢等过于兴奋而疲劳,易发生功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力,所以性生活需要节制,少穿紧身的内衣裤,穿着紧身三角裤,局部不透风,温度调节差,易造成睾丸温度过高,从而影响性功能,然后要保证有足够的睡眠,有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后就感觉全身精疲力尽,如果勉强进行,势必会影响生活质量...
www.kuaihz.com/tid1/tid152_10801...html 2024-3-24
如何锻炼增强男性的性功能问题_安全_性生活_快好知
1.用热毛巾湿敷阴茎和睾丸,待勃起后,再用毛巾卷住阴茎搓热,力量由小到大,动作由慢到快。 通过本站小编的介绍,相信大家都了解了如何锻炼增强男性的性功能问题的知识了吧,如果感兴趣的朋友还想了解更多关于其它两性知识的,可以继续关注本站栏目。
www.kuaihz.com/tid1/tid156_11106...html 2024-5-10
男性性功能保健按摩法_健康_性生活_快好知
男性性功能保健按摩法 随着年龄的增长和工作的压力增大,现在很多男性朋友都出现或多或少的性功能问题,这个时候除了通过按摩器官的方法提高性能力,下面为大家总结男性性功能保健按摩法,只要你能坚持就会有很好的效果。 按摩内三角 内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形。两个边,是两个...
www.kuaihz.com/tid1/tid152_10804...html 2024-5-4