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​职场心理高压 白领甜食综合症居然是心理惹的祸_综合_心理_快...

但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。心理医生指出,一种叫做“办公室甜食综合症”的病症正悄然侵袭都市白领,其中以女性居多。蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果...
www.kuaihz.com/tid278_29383...html 2023-1-7

减肥白领应避免食用的零食_综合_减肥_快好知

  巧克力饼干   巧克力饼干是很多上班族喜欢的零食,但是这种饼干大多数是由糖和奶油制作而成,热量很高,且不能延长饱腹时间的作用。如果你实在觉得很饿了,可以喝一杯燕麦牛奶或者一杯浓茶,这样才能真正达到减肥功效。   ...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6582...html 2023-1-20

导致白领肥胖的几种原因_综合_减肥_快好知

  零食族   大多数的女性都有爱吃零食的习惯,尤其是在office里工作的白领女性,80%以上的上班时间都是坐在电脑前,手指除了敲击键盘以外就是时不时的抓几片炸薯片或者几块巧克力塞进嘴里。一方面因为长期的久坐伏案,另一方面又因...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6624...html 2023-1-8

为什么会喜欢暴饮暴食?_综合_减肥_快好知

  美国心理学协会调查发现,压力会导致人体皮质醇水平升高,进而刺激了对可口零食的欲望。多达50%的超重者,喜欢用食物缓解生气、压力和失望等情绪。历史上,曾为英国副首相的普雷斯科特也曾长年有饮食失调症,暴饮暴食成性。他曾说:...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6625...html 2023-1-8

白领必备的低卡零食推荐_综合_减肥_快好知

  饼干是办公室零食的传统食品。低卡路里饼干采用非烘焙技术制成,成分中所含卡路里比传统饼干低。这类低卡路里饼干吃了不上火,也不怕因卡路里过高而影响健康。它既能当零嘴解馋,也具有一定饱腹作用。
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6642...html 2023-1-7

快好知(www.kuaihz.com)- 更快、更好,知道!

综合 记忆棉枕头的优缺点 记忆棉枕头有... 1、抗螨防菌,普通枕头在使用的过程中常会形成螨虫和霉菌等有害物质,会对人体产生不好的影响。而记忆棉枕头却具有良好的抗螨防菌的功效,并且清洗和维护起来也非常方便,...(展开) 综合 蜂...
www.kuaihz.com/tid14/006001... 2023-1-26

白领备孕女性必备的零食有哪些_孕婴_人身安全_快好知

白领备孕女性必备的零食有哪些 1. 苹果:抗氧化 办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的习惯之一。所有的水果当中,苹果是 “平均分”最高的了。适合所有体质的人食...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10103...html 2023-1-10

​七成上班族午餐吃快餐 常吃快餐的危害触目惊心_白领_人群_快...

美国也有相关的研究表明,经常吃快餐食品,进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪是会促使身体发胖的,肥胖现在已经成为了代谢性综合症的祸首,爱吃快餐的人要小心了。 2、富贵病 经常吃快餐,身体会越吃越弱,时间长了就容易吃出富贵病,经常吃...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_5761...html 2023-1-22

白领女性零食 应该讲究策略_白领_人群_快好知

白领女性零食 应该讲究策略 现代生活节奏加快,上班族如何科学地选择办公室零食,是关系到能否保持健康的大事。零食五花八门,主食类有饼干、面包、蛋糕、汉堡包和方便面等。 水果类就更多了,不同季节可以有不同选择。此外,还有各类奶...
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6352...html 2023-1-7

​上班族健康 14种常见病不能轻视_白领_人群_快好知

心理压力过大,情绪长久地处在紧张状态,个性上的某些缺陷等等是引起此的主要原因。白领患强迫症大多是由于竞争激烈,压力过大所致。多进行自我暗示,多听音乐。可以准备一本小册子,把要做的事都写在上面。
www.kuaihz.com/tid4/tid101_6336...html 2023-1-7