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如何睁着眼睛休息_综合_健康_快好知
1:让你的眼神呆滞。很多人想出神的时候都不会闭着眼睛。相反的,他们会盯着一个事物出神。为了达到这一点,停止去看任何事情,而是只需要盯着房间里的一件事物。 2:停止担心你周围的一切。尽可能做到不去注意你身边的事物、声音以及气味。到最后你就会注意到你甚至没有在注意任何事情。 3:放松你的肌肉。你不用完全...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4416...html 2023-4-24
史铁生《合欢树》原文及赏析_有感_读后_快好知
“不哭不闹,瞪着眼睛看树影。”即使那个孩子长大了,不知道那棵树是谁种的,是怎么种的,但他一定会跑去看他的妈妈,看那棵陪他长大的合欢树。在这里,合欢树远不仅是对母亲的寄托与哀思,更是联系现在与未来的一个纽带,作者的感情在文章的最后得到了进一步的升华...
www.kuaihz.com/tid15_37709...html 2024-5-17
高考百日誓师大会演讲稿_演讲稿_快好知
xx届高三年级是紫云中学建校以来不平凡的一届毕业生,自xx年紫云中学成立,xx年毕业生是紫云中学首届毕业生,学校从xx年以来高考成绩连年有新的突破,高考本科录取比率年年提高,实现了紫云中学高考成绩逐年攀升的目标,xx年高考中:文史类考生李铁同学以623分的成绩获得塘沽区第一名的优异成绩,xx年学校还获得了“塘沽高...
www.kuaihz.com/tid3/tid154_36099...html 2023-7-1
起床后不能做的事 第一条九成人都做了_养生_健康_快好知
一、揉眼睛 早上起床后,大家第一件事情会做什么,相信大部分人说的都是先睁开眼睛,但是超过九成人在这个时候都会下意识的揉一下眼睛,一方面经过长时间的睡眠,眼睛看东西比较模糊,此时揉眼睛可以让眼睛看得清楚;另一方面揉眼也是为了让身体快速清醒。 可是我们有没有想过,早上起床后就揉眼睛真的好吗? 虽然我们都习...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4347...html 2023-8-7
晨起做好4件事 不要恋床不要马上运动_综合_爱好_快好知
第一件、活动四肢 早上睁开眼睛后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。 推荐3种活动四肢的方法:将双腿弯曲再伸直;双手抱住膝盖在胸部维持10秒;双手尽量向后伸直。
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22740...html 2021-6-23
身体健康 早晨醒来这5件小事最要命_养生_健康_快好知
早上睁开眼睛之后,先躺在床上活动一下四肢,三五分钟后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象,而且可以让你从迷迷糊糊的状态中快速清醒。 摊开被子 很多人起床后会立即把被子叠得整整齐齐,其实,并不是件好事。起床后应随手将被子翻个面,并且把门窗打开,让它透透风之后,再...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4379...html 2024-4-11
男女晨起做这事健康一天_综合_健康_快好知
清晨起床 做好9件事抗衰老 1.赖床 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。 很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。 所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4546...html 2023-10-11
如何长寿 清晨起床做好9件事_综合_健康_快好知
如何长寿清晨起床做好的9件事 1、赖床 起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床上多赖上五分钟。很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4539...html 2023-10-18
初生婴儿 护理新生宝宝的妙招_婴幼_人群_快好知
宝宝第一次睁开眼睛、第一次微笑、第一次呀呀学语、第一次欢快地舞动小手和小脚,都让爸爸、妈妈们激动不已。相信天下所有的父母都希望自己的宝宝能够健康快乐地成长。其中孩子出生头半年的营养摄取非常重要。那么,新爸爸、妈妈们就得马上开始行动,掌握相关的营养知识。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_6319...html 2024-5-10
抖音最火的文案_综合范文_快好知
5. 很多事情,我能想通也能接受,但还是会难过。 6. 我一定要给你幸福,谁也别想拦着。 7. 给我一个支点,我能把地球撑起来。 8. 你会走出世界,你一定会巧遇人生的满足。 9. 七夕了,大家有什么好的男朋友推荐吗? 10. 如果你看不惯我,我建议你好好反省下自己。
www.kuaihz.com/tid3/tid177_24159...html 2023-1-10