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对孕妈妈有较强的滋补作用的白萝卜鲫鱼汤_孕婴_人身安全_快好知

1.鲫鱼一条处理干净 2.白萝卜适量 3.白萝卜切薄片,越薄越容易入味 4.葱、姜切片 5.葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬 6.添入汤碗容量1.5倍的水 7.大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右 8.加入...
www.kuaihz.com/tid4/tid127_10075...html 2024-3-22

​红萝卜玉米鲫鱼汤的营养做法_食疗_饮食_快好知

1.?甜玉米去衣和须,洗净,每根切4段;红萝卜洗净,切块; 2. 洗净宰好的鲫鱼,腹内黑膜要刮净,沥干水; 3. 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,将鱼铲起放入瓦煲里,加入姜片和清水...
www.kuaihz.com/tid4/tid73_5581...html 2022-11-12

秋冬季节养生吃萝卜的好处_综合_健康_快好知

秋季食用萝卜的`好处? 1、白萝卜可治疗消化道疾病食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。 2、白萝卜对呼吸系统的作用咳嗽咳痰,最好切...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_15289...html 2022-10-3

​儿童食谱 宝宝从小这样吃才健康_婴幼_人群_快好知

做法:将青鱼肉去刺,剁成泥,分3次加入鸡蛋清、盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅匀;将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的热水锅中,旺火汆熟、捞出;将胡萝卜、青椒、木耳切丁,起油锅,旺火下葱姜末煸香,再放入胡萝卜、青椒、...
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5864...html 2022-3-13

宝宝秋季不但要补水更要补脂_护理_母婴_快好知

宝宝秋季不但要补水更要补脂 进入秋季了,妈妈们都知道到了给宝宝补水的季节了,妈妈们会采取很多办法为宝宝补水,可是妈妈们却不知道在给宝宝补水的同时也要给宝宝补脂。 有些妈妈认为,为宝宝进行保湿关键是要补水,经常为宝宝洗澡就可以...
www.kuaihz.com/tid1/tid56_2759...html 2021-8-20

小儿秋季养生之道 注意预防腹泻_综合_爱好_快好知

  小儿秋季饮食保健 1、多喝白开水 在这里,小编建议让孩子多喝白开水,而不是什么果汁饮料!!!在气候干燥炎热的秋季,孩子需补充更多的水。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,各种菜汤也是补充水分的重要...
www.kuaihz.com/tid2/tid353_22686...html 2022-10-31

​冬季饮食 冬季儿童饮食5大指南_婴幼_人群_快好知

进补重点:猪肝含有丰富的维生素A,胡萝卜含丰富的维生素A元,因此特别适合于维生素A缺乏症,对养护宝宝视力有帮助。 八、牛肉蔬菜粥 材料:牛肉馅20克,香菇1个,大白菜叶半张,白米饭半碗,酱油,胡麻油,胡萝卜,盐。
www.kuaihz.com/tid4/tid104_5650...html 2022-9-13

​孕妇营养餐 帮孕妇保质保量的食谱_孕产_人群_快好知

小花卷1个、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个。 星期二晚餐 小花卷2个、玉米面粥1碗、豆腐炖萝卜海带、桔子1个。 星期三晚餐 米饭2小碗、青芹拌香干、糖醋鲤鱼(可换其他肉类)、葡萄1串。
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5368...html 2022-9-20

​孕妇营养食谱 孕妈这样吃更有利胎儿发育_孕产_人群_快好知

推荐菜谱:炖奶汤鲫鱼萝卜丝 食材:鲫鱼1000g、青萝卜200g、肥膘肉150g、盐8g、料酒10g、味精5g、大葱5g、姜5g、醋5g。 烹饪方法 1)把活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,有水洗净,两面剞成斜刀口备用; ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_5479...html 2024-3-30

​产妇月子食谱 新妈妈恢复神速的饮食搭配_孕产_人群_快好知

产后的妈妈们在坐月子期间多进食饮,非常有助于催生乳汁,补充身体所需的营养,而且有利于消化吸收,常见的汤有鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、红糖姜水等等,这些汤食对妈妈们的身体十分有益。 坐月子进补切勿盲补 需避开三大饮食误区 ...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6063...html 2022-6-1