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维生素_快好知
因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,...(展开) 偏方 孩子驱“铅”排毒的饮食策略 饮食防治总原则摄入量及食物供给优质蛋白质蛋白质可与铅结合成可溶性络合物, 促进铅从尿...
www.kuaihz.com/tid4/tags80_4653jz4ut... 2023-4-23
缺乏维生素会得什么病?不同维生素缺乏的十大症状(太可怕)_奇闻...
维生素B7本身存在于肉类、肝脏、牛奶、花生和一些蔬菜中,它的缺乏症非常罕见,但约有一半孕妇患有轻微的生物素缺乏症。 九、糙皮病 症状包括腹、皮炎、痴呆最后死亡,缺乏维生素B3(烟酸)可导致这一病症的发生,今天,众所周知,通过吃各种...
www.kuaihz.com/tid6/tid43_7039...html 2022-12-2
维生素的功能有哪些_医疗问答_健康养生_快好知
01: 维生素A 维生素A具有提高人体免疫功能的作用,如果人体缺乏维生素将会导致免疫力下降、视力模糊,甚至是失明等。胡萝卜、动物肝脏等含有丰富的维生素A。 02: 维生素B1 维生素B1具有帮助消化的功效,对于经常消化不良、体内积食的人群可以服...
www.kuaihz.com/tid22/tid59_2672...html 2023-5-21
各种维生素对人体的功效_综合_健康_快好知
维生素C的主要作用是提高人的免疫力,预防癌症、心脏病、中风、白内障,保护牙齿和牙龈,有助于伤口的愈合,抗气喘、治疗男性不育症等。另外,坚持服用维生素C可起到延缓衰老的作用,吸烟的人更应该多食用维生素C。中年以后,每日应摄入富含维生...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_16018...html 2022-10-7
维生素的种类及服用禁忌_养生_健康_快好知
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4392...html 2023-5-20
维生素的功用_少年百科_少年_快好知
维生素E。维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。 维生素K。止血。它不但是凝血酶原的主要成分,而且还能促使肝脏制造凝血酶原。小儿维生素K缺乏症 水溶性维生素 维生素B1。保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调...
www.kuaihz.com/tid1/tid159_11180...html 2022-11-20
维生素知识,你绝对用得到_综合_健康_快好知
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素神经体既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而是一类调节物质,在物质代谢中起重要作用。 分类1.水溶性维生素B1、B2、B4、B6、B12、维生素C、烟酸、烟酰胺、 叶酸、泛酸...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4427...html 2022-1-28
维生素可以天天吃吗 维生素能不能天天食用_健康经验_快好知
1、维生素是否可以天天吃,需要根据个人的身体情况进行决定。如果身体缺乏维生素,可以在医生的指导下天天补充维生素,但如果身体不缺乏维生素,则不可以天天吃,以免对身体造成伤害。建议平时需要在饮食上添加一些营养丰富的食物,日常保持规律作息,...
www.kuaihz.com/tid22/tid78_9828...html 2023-4-14
维生素c的作用和功效_妙招_生活_快好知
维生素c的作用和功效是很多人闲聊的时候都会讲到的,一般来说维生素c的作用和功效有很多。它可以促进铁、钙、叶酸的吸收利用,从而转化成人体所需要的营养素,帮助提高人体免疫。维生素c还可以促进骨质代谢和胶原纤维的生成,可以促进骨骼和牙齿...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_38392...html 2022-10-25
如何才能安全、合理、有效的补充维生素_秘方_快好知
一般合格的维生素营养补充品一定会有成分标示,通常儿童专用的产品会有标示建议量,和成人的产品一样,这个建议量只是一个最低保险的数值,无法考虑到个体的差异,所以最好仔细观察小孩的饮食习惯,如果小孩有偏食习惯,再针对需要补充某一类的营...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16653...html 2023-2-9