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腹针疗法、脐针疗法_经穴_医疗_快好知
腹针疗法、脐针疗法 腹部疗法基础方: 一、小补:"补脾肾"即天地针选用中脘(脐上4寸,针尖以45度角往脚的方向进针)、下脘(脐上2寸,针尖以45度角往脚的方向进针)补脾肾。 二、中补:"调补脏腑"即引气归元选用中脘(脐上4寸,针尖以45度角往脚的方向进针)、下脘(脐上2寸,针尖以45度角往脚的方向进针...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4615...html 2024-4-1
跑步锻炼什么部位呢_运动_社交_快好知
跑步也许大家就跑多了,但是大家有是否知道跑步锻炼什么部位,跑步当然是脚的运动量最大。不过对于跑步手也是必不可少的,既然手脚都有活动,那跑步锻炼什么部位,下面为大家介绍。 一、跑步主要可以锻炼心肺功能和下肢的力量。主要是腿部,运动能力,肺活量,平衡能力。它能使全身的肌肉有节律的收缩和松弛,使肌肉纤 维增多...
www.kuaihz.com/tid191_28660...html 2023-7-7